“空巢”老人易患分离焦虑症

　　团聚的时间毕竟是短暂的，春节一过完，儿女们都走了，一些老人由期盼、喜悦再到失落，在短时间内情绪大起大落，很容易造成心理伤害，甚至做出一些令人想不到的事情。

　　孩子都走了很寂寞

　　春节长假时，王先生一家三口回老家探望了68岁的母亲。

　　一家团聚，老人特别高兴，胃口也好了许多。可令王先生没想到的是，上周日中午11点半，母亲的小保姆给他打来电话说，老人不高兴不肯吃午饭，怎么哄也没用，要叫儿女们都回去。王先生只得再次返回母亲家，哄她吃饭，老人才肯把饭吃了。

　　这种情况几乎隔段时间就要发生一次，不得已王先生带着母亲到心理诊所来看，母亲才说出自己的想法：“不知道为什么，孩子没回来的时候总盼着，干什么都很起劲，但回来吃个饭就走了，有时一个月还见不到一次面。我很想让他们回家来看看我。”

　　无独有偶，居住在铁路小区的71岁吴依伯这些天也面临着儿子女儿返程后独居的现实。他告诉记者，儿子大学毕业后在南京工作，女儿则嫁到了福清，每年春节过后他都要接受从“大喜”到“大悲”的变化。

　　“虽然他们回来前，我也是一个人生活，但是房子里突然从吵吵嚷嚷变得冷冷清清，让人很难过。”吴依伯表示，现在儿子、女儿都已经回去工作了，他每天都盼着接到儿子、女儿打来的电话。

　　专家指导：“空巢”老人易患节后分离焦虑症

　　为啥节假日后老人情绪会明显不佳？詹主任表示，这属于“节后分离焦虑症”。这与节后子女相继离开有关。

　　节日中老人儿孙绕膝，心情舒畅，即使已患有轻度抑郁症也会有所缓解；节日过后，儿孙都回了自己家，老人又恢复平时冷清的生活，由于反差较大，抑郁情绪容易加重。

　　詹主任表示，一方面明知子女有工作不得不离开，一方面又担心子女离开后不知道什么时候才能团聚。因此容易沉溺在热闹欢乐的春节时光中，若加上体弱多病、缺乏照顾，就会在心理上产生一种“预期担心”，对很多事情都难以接受。

　　据统计，许多老年人躯体疾病的发生都与心理因素有关。因此，詹主任提醒：节后老年人的心理调适尤为重要，老年人一定要注意调节和控制情绪，避免情绪急剧变化伤心又伤身。

　　老人很“任性”可能患抑郁症

　　“经常都说有些老人就像老小孩，表现出来的行为跟孩子一样，而且往往在节假日后表现得特别明显。”詹主任说，有些表现反常的老人可能已患上轻度抑郁症。

　　与其他年龄段的抑郁症患者一样，老年人患上抑郁症也会感觉精神差、没有趣味、食欲降低、失眠或早醒、自责自疚等。但不少老人往往认为是身体变化所引起，意识不到情绪也会引起身体不适。

　　詹主任表示，老年人的这种情绪急剧变化主要与他们强烈的情感需求有关。情感需求得不到满足，就会影响他们的身心健康，尤其是那些身体健康状况不佳的老人，出于对自己身体的担心，他们觉得与儿女团聚的日子越来越少，需求更加强烈，他们的情绪变化也就更加强烈，不良情绪尤其严重，抵抗力随之减弱，身体疾病也会乘虚而入。

　　儿女们关心不足也是原因

　　儿女们开始工作或者成家立业后，对父母的关注自然会变少，尤其是不与子女生活在一起的老人，他们很多都是一年里只有春节这几天才能和儿女团聚。因此，临近春节时，他们会把一年的期盼集中在那几天，等儿女们回来后，满足天伦之乐。

　　然而，团聚几天后，儿女们要回到工作单位，开始自己的生活了。因此，老人的情感需求难以得到充分满足，自然会产生不良情绪。

　　实际上，对于老年人来说他们已经不需要更多的物质享受，他们最大的需求就是情感的需求，他们希望儿女陪在身边，得到更多的爱和关怀，就像歌里唱的，他们只需要儿女“常回家看看”。

　　*健康推荐*

　　10大金牌好习惯不瘦也难(组图)组图:男女情欲的7个境界专家评出10大长寿食品(组图)保护好女人的三角区