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英一研究发现运动有助戒烟

2007年03月14日14:40 [我来说两句] [字号：大 中 小]
来源：新民晚报·新民网

　　新华社上午电 英国科学家最新公布的一项研究发现，运动有助于吸烟者戒烟。

　　美联社13日报道说，几名英国埃克塞特大学运动和健康心理学教授要求被测试的吸烟者在想吸烟时，做些简单的运动，如散步，肌力均衡体操，或收紧、放松肌肉等。

研究结果发现，适当的运动，哪怕只有5分钟，就可以让一名吸烟者克服对尼古丁的暂时需求。主导研究的泰勒说，这是由于运动可以产生促进情绪的激素多巴胺，从而减轻吸烟者对尼古丁的依赖。

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