天气凉小学生午休成难题 睡怕感冒不睡上课没精神

　　荆楚网消息（楚天金报）记者郭会桥报道：昨日，江城刮风下雨，天气转凉。家住江汉区阳光花园的邓女士十分苦恼：儿子中午趴在课桌上睡了半小时，就感冒流鼻涕；不睡吧，下午上课又没精神。

　　邓女士称，儿子今年上小学一年级，进入“七对七”日托班（即早上7点到校，晚上7点放学）。

但学校没提供寝室，天热时孩子趴在桌面上打打盹，不会感冒；但天气转凉了，学校应该想办法。而且她一直担心，长期吃饱了就趴着睡，会对肠胃不好。

　　记者走访发现，武汉市的小学一般中午12：10放学，下午14：00上课。但由于离家远或父母忙，一些学生选择中午留在学校休息。天气转凉后，多数学生都没有午睡，校方也为学生午休犯难。

　　在江汉区红领巾学校（北部校区），学生吃午饭后，老师便组织他们开展看书、阅读、读卡片等休闲活动。天气好的话，老师还会组织一些体育游戏，中间有的学生会趴在桌上睡一会儿。副校长杜琼说，中午之所以不敢组织孩子统一午睡，就是怕他们感冒。

　　但是，老师普遍反映，学生不午睡，下午上课效果比上午差很多。一些家长说，想留孩子在家午睡，但时间不太充足，有时学校还在中午布置了作业。

　　在采访中，记者了解到，目前武汉市多数小学都没有午休室，大部分无法回家的学生只能趴在课桌上午睡，有的学校还把趴桌睡定为规章，派老师监督。但是，学生午饭后就趴在桌上睡觉，胃部被压迫，消化食物的能力下降。另外，长期“趴着睡”还会出现肩痛、手臂酸痛，甚至影响视力。

　　孩子们中午这一个多小时的午休时间到底怎么安排，一直都是父母们“心中的痛”，但学校也有难处，场地不足和缺乏资金就是问题的症结。

　　武汉市教科院专家说，学生每天半小时左右的午睡很有必要。若趴在课桌上休息，可带些御寒的衣服穿上，以防感冒。但是，趴在桌上睡半个小时，其效果还比不上在床上睡5分钟，建议有条件的家长将孩子接回家午休，学校也要积极改善条件，如安装空调、增设学生寝室等。此外，学生饭后立即午睡不宜提倡。午餐结束后，学生最好先散步，大约半小时后再午睡，这样才有利于食物的消化吸收。