姚明:恢复时间支离破碎 谁说火箭不能赢季后赛

　　50分的大胜的结果是，姚明坐了一节的板凳，火箭124-74大胜76人，大姚不累。

　　虽然比赛一开始的快节奏还是让他有些喘，但是随后的比赛他渐入佳境，没有犯规多带来的节奏感破坏，没有失误多带来的沮丧，最后就剩下下场前的涨分了。

　　球队所住酒店有些黑，10分钟收10美元的上网费让他有些不爽，还好，这个东部之旅终于结束，赛后收拾完单肩包回休斯顿。美国费城当地时间3月18日晚（北京时间19日），记者和NBA中文官方网站在费城的客队更衣室和姚明进行了对话。

　　记者：大姚，在恢复状态的过程中，有没有什么标志性的东西？比如是数据的平稳还是场上的感觉呢？

　　姚明：还是场上的感觉吧。现在主要还是体能的问题，体能决定你干任何事情，每跑一步，每投一个篮，每抢一个篮板，都是和体能有关系。现在就是体能没有恢复到最佳状态。

　　记者：体能的影响到底有多大呢？

　　姚明：你比如像投篮，每天都在练，但是为什么在比赛中就是投不进呢？因为你要用速度去晃动别人，但是当你晃动之后，消耗了体能，最后没法支撑你那最后一投的平衡性。说到底就是体能问题。

　　记者：可是，体能的恢复，好像不是多打几场比赛就能找回来的，可能还会持续有问题。

　　姚明：那怎么办？我们现在是在赛季中啊。不是在季前赛和训练营来调整，现在是打比赛，连训练都很少。现在精力放在打比赛上，无法做系统训练，时间都是支离破碎。但是体能恢复好了，就能打好了。

　　记者：也许，你的体能恢复不会如你想象中那么快吧。

　　姚明：没有想象中恢复得那么快。我知道我体能天生不怎么样。但是应该说，经过最近两个夏天和法尔松一起练习体能，经过大运动量的训练，我感觉，比我想象中的效果要好很多。所以我对我自己的体能建立了一定的信心，特别是上半个赛季的时候。

　　记者：为了节约体能，会不会考虑多在外头打呢？通过跳投来进攻。

　　姚明：我不会在外头打，战术出来，机会在那儿，你必须往里打。战术安排就是让我到里头打。

　　记者：现在有一种说法，你和麦迪都没有季后赛第一轮赢球的经验，包括巴蒂尔，这也许会成为你们这个赛季走得更远的一个障碍？

　　姚明：说吧，但是到最后，经验哪里来呢？就是赢球赢来的，或者输球输来的，总会有第一次的。

　　记者：季后赛的这种经验，到底有多重要呢？

　　姚明：经验当然是重要的，不过，你没经验，就证明你不能赢球吗？那那些第一次赢球的人呢？经验哪儿来的？我想，集中注意力，做好现在的事情，这是最重要的。