让学生释放心情 复旦大学成立“无缘无故笑吧”

　　3月19日从复旦大学获悉，该校新成立了“无缘无故笑吧”。旨在给大学生们提供一个释放心情的场所，帮助大家树立乐观豁达的人生观，从而实现身心平衡。

　　据介绍，笑是非常有益的一种活动。一次普通的笑，能使人体的横隔膜、胸、肺乃至肝脏都得到有益的锻炼。

另外笑还可以排除呼吸系统中的异物，还能加速血液循环和调节心律。放声大笑，特别是捧腹大笑，可使人的面部、胳膊和腿的肌肉放松，有利于解除烦恼。目前在国外已有不少类似“笑吧”的组织成功缓解人们的压力。

　　如今“笑吧”已经汇集了该校十余名对心理健康感兴趣的学生，目前，他们正在加紧设计制度，策划活动。不久，这个俱乐部式的组织就能运行起来，通过宣传理念和开展各类活动，将身心健康和快乐带给身边的人。(记者张骞)来源：解放网—新闻晚报转自中新网