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据台湾媒体报道,岛内睡眠医学研究机构的最新调查发现,台湾有480万人存在睡眠健康问题,占岛内人口总数的近四分之一,其中女性失眠问题比男性严重,约有三成妇女几乎夜夜失眠。
这项调查显示,台湾有24.8%的人存在睡眠障碍,有11.5%的人罹患慢性失眠。
林口长庚医院精神科主治医师许世杰就此提醒民众,若失眠症状每周出现3天以上、持续超过1个月,就可能是慢性失眠,需要专业医师的协助。长期失眠可能成为忧郁症的一大危险诱因。
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