本报讯(记者雷坤通讯员伍展虹、温志勤)“在就诊的失眠患者中,六成左右为白领。”广州市脑科医院门诊部主任黄雄指出,除了工作压力大、夜生活太丰富的因素外,白领工作时呆在办公室,经常整日不见阳光,久而久之,易引起体内褪黑激素分泌紊乱,从而容易诱发失眠。
黄主任告诉记者:“现在多数写字楼都实行集体办公,在这样的办公环境中,照明全靠电灯,空气流通全靠中央空调。但这也导致很多白领面临日照不足的难题。正常情况下,黑夜来临人们才会分泌褪黑色素,有了褪黑色素,我们才能顺利地进入梦乡。但久处光线强度不够的办公室,人们白天也会分泌褪黑色素。褪黑色素分泌紊乱,时间久了引发失眠,还对人的精神情绪产生影响。压力太大也是白领失眠的原因之一。股市走下坡路的时候,失眠的股民特别多,这几年房价节节上涨,失眠的房奴有明显增多的趋势。”
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