最佳避孕方式排行

　　主持人：目前市场上的避孕药具种类繁多，如何选择适合自己的最佳避孕方法已经成为大家头疼的问题，今天就请李麦娟医师为大家介绍几种方便且安全的避孕方法吧。

　　选择什么样的避孕方法是有讲究的，以50岁作为绝经期来计算的话，需要避孕的时期可长达20—30年，这样长的阶段内只要有任何一次失误，都会带来不必要的麻烦。

　　双保险法①避孕套结合安全期。女性排卵日与下次月经开始间的时间固定在14天左右。根据这种关系，从下次月经来潮的第1天算起，往前推14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天是排卵期，除此以外的日子就是相对安全期。绝对安全期是指月经（假设为3天）前后3天，而且距离月经越近就越安全。②避孕套结合各种药具。排卵期时用避孕套结合外用杀精剂也是不错的选择。

　　避孕套适宜所有夫妇，没有任何副作用，但需注意套的正确用法：勃起后就该戴套，用手指捏住避孕套前端，挤出空气再戴，射精后应该用手捏住套根部及时抽出，注意不要让精液流出。避孕套还可阻隔90%以上的性病；延长夫妻生活时间达20%，对早泄患者有一定的治疗作用。

　　短效避孕药避孕药的种类很多，其中短效避孕药避孕效果最佳，副作用最小。常用的短效口服避孕药以单相片为主，有1号、2号、0号及复方18-甲基炔诺酮（左炔诺孕酮）片等。适宜暂时不想要孩子的年轻夫妇。

　　上“环”“环”是宫内节育器的俗称，一般避孕环的有效避孕时间可达十余年，适宜已生育且3到5年内不再要孩子的夫妇，也适合流产手术后即时放置，上环后需进行定期检查。

　　结扎手术 属永久性避孕法，男性输精管结扎手术不影响器官功能，所以也不会造成不良后果；女性也可进行输卵管结扎手术。

　　这些避孕方式必须建立在“正确使用”的前提下，才可避免意外怀孕。总之，避孕是一件长期而又艰巨的任务，任何时候都不能麻痹大意。李麦娟　海曙华美妇女专科医院妇科