职场青年三成有心理健康问题(图)

　　“房奴、车奴、婚奴，最根本是工作奴。”“商报科教?工作那事”的QQ群里，不少人在感叹：如今生活太艰难，单身要找老婆，在杭州没有房子根本不敢谈结婚，为了买房子又得找个好工作。所有的人生都在不断为别人、为物质生活而不断拼命，感觉活得特别辛苦。

　　共青团杭州市委进行的一次调查也表明，杭州的年轻人活得不轻松。18岁到35岁的受调查职业青年中，有三成存在心理健康问题。

　　北京大学心理学博士、上海社会科学院客座教授陈子天称：过度、持续的工作生活压力会引发一系列心理健康问题，只有保持适度的、最佳的压力状态，才能有效提高工作效率。对于年轻人来说，发现自己存在心理健康问题时，要积极主动地寻求心理帮助，正视自身的心理薄弱环节，从而使自己的身心保持健康。

　　数字

　　三成：杭州职业青年三成存在心理健康问题，16.03%存在轻度心理健康问题，10.81%存在中度心理健康问题，4.24%的存在重度心理健康问题。最常见的三种心理健康问题是：压力过度，常感到精神上有较大的压力(21.6%)；抑郁情绪，常感觉自己经常不开心、感到郁闷(19.2%)；无价值感，常感到自己在工作中不能担当有用的角色(16.7%)。

　　27.45%：有27.45%的女性存在一定程度的心理健康问题，而只有22.08%的男性存在一定程度的心理健康问题。女性心理承受能力比男性低，因而比男性更容易出现各类心理健康问题。

　　18-28周岁：18-28周岁年龄阶段的职业青年比29-35周岁的职业青年，心理健康问题更多，心理承受能力更低，在人际关系和焦虑表现方面更为突出和明显。

　　前十位：在所有参加调查的职业青年中，按各行业中存在一定心理健康问题的人数比例前十位为：金融从业人员(36.7%)、公务员(34.3%)、医生护士(33.6%)、媒体新闻从业人员(32.2%)、通讯电信从业人员(31.5%)、商贸零售从业人员(29.8%)、IT从业人员(28.9%)、警察(26.7%)、教师(23.3%)、运输物流从业人员(23.2%)。

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