为拍摄无线新剧《肥田喜事》而增肥演出的胡杏儿,由索女时期体重110磅飙升至152磅,胀爆身材顿成坊间热话。拍戏后期,短短三个星期,肥杏竟然成功瘦下20磅,再次成为坊间焦点。
胡杏儿的现身说法给众多爱美的肥胖体格女生打了一剂强心针,原来极速瘦身并非神话。看看胡杏儿的魔鬼瘦身攻略,给自己一个月的速瘦时间,为完美的体型做准备。
胡杏儿的减肥餐单
据香港娱乐媒体透露,胡杏儿之所以能像充气人般地随意掌控体重,是有高人指点,给她开出一份绝对有效的极速瘦身餐单,使肥杏在极其残忍的饮食条件下“饿”出曲线。
速瘦第一周
早餐:1块西瓜或1只蕃茄+100g白烩生菜+麦片1碗+无糖饮品
午餐:3块西瓜或1只蕃茄+1只白烩蛋白或80g白烩鱼肉/鸡肉+水或无糖饮品
晚餐:1块西瓜或只蕃茄+100g白烩青瓜+水
*健康推荐*
10大金牌好习惯不瘦也难(组图) 10大肥女明星惊艳蜕变
组图:男女情欲的7个境界 专家评出10大长寿食品(组图)
男人眼中4种女人最旺夫 20大当红明星与妈妈们(组图)
水果界“瘦身王”排行榜 享“瘦”全年 健康减肥专题
组图:十大女星之美胸秘籍 解梦:十大可怕衰运梦境
第[1][2][3]页