训练“高住低练” 成绩“高台跳水”(图)

　　女子200米个人混合泳是齐晖的强项。客观地说，齐晖最有希望夺得金牌的项目就是它。但是，预赛25名，使齐晖失去了进入决赛的资格。齐晖的教练叶瑾表示，失败在于“高住低练”。

　　“高住低练”是怎么回事？说白了，就是模拟高原训练，在低氧气含量的低压氧舱里居住。世锦赛前，本报记者特意来到上海东方绿舟，看望在“高住低练”训练中的齐晖。显然，情况非常不乐观，显得疲惫和迟钝。当时问齐晖和她的教练，她们都表示，这样的训练非常不理想。

　　昨天上午，齐晖2分19秒05的成绩差得离谱。去年多哈亚运会时，她的成绩是2分11秒92，世界排名第三。仅仅过去3个月，成绩下降近8秒。

　　齐晖赛后无奈地说：“我‘高住低练’回到平原后，状态就一直不稳定，时好时坏。感觉从来没有这么差过。今天比赛一出发，我就发现落后别人半个身位，肌肉都僵掉了。这个成绩，我并不意外。”她的教练叶瑾说，“都是‘高住低练’惹的祸！齐晖的训练状态从来没有这么低过！这个代价太大了！以后坚决不试了！”

　　在世锦赛之前，让一名出色的运动员尝试新的训练手段，显然有些冒险。但是，有关方面认为，齐晖要寻求突破，必须尝试新的训练手段。

　　叶瑾介绍说，参加“高住低练”的，同时还有男队员曲敬宇和赖忠坚，三个人的反应完全不一样。“齐晖的身体反应最大，感觉总是特别累，失去了训练质量和能力。到了墨尔本后也是这样，这是明显的高原反应后遗症。”

　　昨晚，叶瑾仍然耿耿于怀：“这些天，我一直都提心吊胆。在平原训练有规律可循，高原反应是如此厉害。真的，我从来没看到齐晖在比赛中有这样失常的表现，即使身体情况再差，最多也是两秒以内的误差。”

　　“以后没有把握，再也不去冒险尝试新的训练手段了，尤其是在大赛前。”叶瑾说。

　　齐晖的状态能不能在最快的时间内恢复，显然并不能抱太大的幻想。之后，她还将参加两个项目的比赛：29日的200米蛙泳，她去年世界排名第二；4月1日的400米混合泳，她目前世界排名列第四。齐晖表示：“我不知道自己能恢复到什么水平，但我会尽全力的！”特派记者李京红（本报墨尔本今日电）

　　齐晖有心无力