专家:四五月伢儿长个黄金期,家长不要步入误区
通讯员 王雪飞 本报记者 吴亚芬 文/摄
“我叫梅林,来自景宁畲族自治县。我出生在一个农民家庭,爸爸常年患病,家中有80岁的奶奶,仅靠妈妈养头猪做点临时工维持生活,年收入仅千元。
记者昨日从省儿童医院了解到,春天是长个的日子,这几天前往咨询治疗的小患者也越来越多。
内分泌科主任梁黎告诉记者,每年四五月是孩子长个的黄金期,增长速度可以达到冬季的两倍。然而,有的孩子像梅林那样因为营养不够,得不到及时治疗而长不了个;有的孩子却因为家长“拔苗助长”地乱补而不再长个。如9岁女儿来例假,13岁的儿子重80公斤,儿子14岁就不再长高……性早熟、肥胖发病率不断上升,成为儿童不长个的“杀手”。
9岁女孩来了例假
家长:我家盈盈是早产儿,从小体质就差,,三天两头上医院。为了给她补身体,我们食补药补,双管齐下,所以盈盈一直比同龄儿长得高、胖。前段时间,我发现盈盈的乳房大得很快,还来了例假,她才小学二年级呀。以前我做小姑娘的时候,都是到了初中才来例假的,她这么早发育,以后肯定长不高了。
医生:所谓性早熟,是指男孩9岁前出现阴茎、睾丸增大,女孩8岁前出现乳房增大,男孩声音变粗、出现喉结,女孩10岁前来例假。
9岁的盈盈性早熟,是因为营养补过了头。市面上,有些食品、保健品跟儿童性早熟有很大关系,家长在选购时千万要留个心眼。蛋白粉、冬虫夏草、甲鱼、黄鳝等补品容易把孩子催熟;而油炸类食品,像炸鸡、炸薯条和炸薯片,会在儿童体内转变为多余的脂肪,经常食用会造成过度肥胖。
由于性早熟患儿多伴有骨骼提前发育,骨骺提前闭合,因此,虽然开始时身材较同龄儿童高,但最终身高偏矮。
建议:家长要多留心观察孩子是否第二性征过早出现、9岁以下的孩子身高增长突然加速等现象,不要盲目给孩子进补。
13岁的儿子比老爸还重
家长:我的儿子磊磊今年13岁,个头远没他老爸高,可体重早就超过他老爸的,现在有80公斤,我们都担心他不会长高了。他跟女孩子一样,一天到晚吃零食,薯片、巧克力、饼干、果冻……来者不拒。到了吃饭时间却常常说没胃口。我们吃完了饭,他却嚷肚子饿,要找东西吃。反正,就没看到他正儿八经吃过一顿饭。
医生:目前,中国儿童的肥胖率高达8.1%,比10年前翻了一番。“能吃就是福”、“孩子越胖养得越好”这些传统观念在不少家长心中已经根深蒂固。但事实并非如此。肥胖会给孩子带来一连串健康隐忧。
大部分肥胖儿童的生长发育比较快,性激素水平偏高。但发育后,他们的身高大多被同龄孩子赶超。因为脂肪沉积在脑垂体上,胖姑娘体内性激素分泌紊乱,出现月经不调,或是诱发乳腺癌、子宫癌等恶疾。胖小子成年后的性功能也会受影响。
建议:小胖墩减肥势在必行,惟一可行的办法就是建立健康的生活方式,少吃多餐,每天进餐5—6次。早餐可以适当吃饱一些,晚餐应少吃。想吃东西的时候先喝杯水,饭前吃点水果或喝碗汤、不吃零食等,以控制进食量。
“增高产品”花了冤枉钱
家长:我女儿琳琳上初三,身高只有1.49米,以前小学在班里算高的,现在急死我了。我看到有增高产品,不论多贵,都会买来让她试一试。从增高鞋,到现在的增高药物,钱花了不少,个子却一点都没见长。去医院看,医生说,女儿的骨骺线已提前闭合,基本上没有长高希望了。
医生:“穿一年增高鞋垫,可增高5至7厘米”、“××口服液,两个疗程长高10厘米”……正在长身体的矮个少年常把这类广告当作救命稻草。事实上,现代医疗技术尽管很发达,但人体骨骺线一旦闭合,就根本不可能再长高了。
建议:家长应随时留意孩子的生长发育情况,一旦发现生长迅速或者生长缓慢,应尽早到正规医院求医,并加强营养和锻炼,切不可轻信“增高”广告,花冤枉钱,还延误治疗时机。(2810603)
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刚出生的新生儿平均身高50厘米,零-6个月时每月增长幅度为2.5厘米,后半年每月平均增长1.5厘米,1岁时达75厘米,两岁时达85厘米,两岁以后平均每年增长5-7厘米,因此2-12岁平均身高可以按以下公式推算:身长(厘米)=年龄×7+77。
预测孩子成人后的身高可以用以下公式计算:
男孩高(厘米)=(父亲身高+母亲身高+13)÷2±5CM
女孩高(厘米)=(父亲身高-13+母亲身高)÷2±5CM
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