您的生活方式决定寿命短长
3月16日,武汉市卫生局和武汉市疾控中心联合发布了2006年武汉居民人均期望寿命和死因统计资料。2006年,武汉居民期望寿命为77.33岁,除新洲、黄陂、蔡甸、江夏4个远城区外共死亡25387人,造成武汉居民死亡的前10位原因均为慢性病。
脑血管疾病、恶性肿瘤、心血管疾病、呼吸系统疾病、损伤与中毒这五种原因占了总死亡的78.89%。……[详细]
[现状篇]
高血压糖尿病是最凶狠的死亡杀手
从上世纪80年代中期以来,脑血管疾病一直盘踞在武汉居民死亡原因排序的第1位,2006年脑血管病已占到总死亡率的24.48%。
心血管疾病排在第3位。近三年,主要是糖尿病的内分泌、营养、代谢疾病在武汉居民死因排序中已由第7位上升到第6位。
脑血管疾病主要包括脑出血、脑梗死,心血管疾病主要包括急性心肌梗死、冠心病、高血压性心脏病、慢性风湿性心脏病等。引起心脑血管疾病的主要危险因素有:高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒、肥胖和缺乏锻炼等。
据中国相关流行病学调查,2005年我国人群高血压的患病率已达到16.8%,而糖尿病和糖代量异常的病人也已达到16%。……[详细]
恶性肿瘤上升最快的死亡杀手
近几年来,上升最快的死亡杀手是恶性肿瘤。2003年恶性肿瘤死亡占总死亡的21.56%,到了2006年,已占到总死亡的24.21%,它用了不到5年的时间,几乎追上了脑血管疾病造成的死亡。
再给肿瘤排一个序:引起武汉居民2006年死亡的前几位肿瘤是肺癌、肝癌、胃癌、结肠癌、直肠和肛门癌。肺癌高居榜首。
武汉市疾控专家介绍,肿瘤的高危因素包括属行为生活方式的吸烟、饮酒,食物中长期缺乏微量元素和维生素C,可使食管癌和胃癌的危险性增加,属于环境因素的多环芳烃等污染,其中苯并芘致癌活性最强,再就是病毒感染和遗传因素、精神因素等。……[详细]
[知识篇]
如何预防高血压
高血压中90以上是原发性高血压,原发性高血压的病因很复杂,至今仍没有十分明确的说法。但是医学科学研究表明,下列因素与高血压的发生关系密切:
1.有高血压病的家族史,父母有一方或双方患高血压,其子女患高血压的机分与一般人相比,成倍增长。虽然高血压不是遗传性疾病,也就是说父母患高血压,子女不一定患高血压,但是遗传因素与高血压发生关系密切。……[详细]
科学饮食控制血压平稳
尽管原发性高血压不能治愈,但它能被有效控制。合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食,应多吃水果、蔬菜和谷物。
首先可使用非盐调味品增加食物美味,少吃加工过的食物,因为这类食物含有较多的钠盐。其次一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高,而每天饮用少量的红葡萄酒,如一天一杯可使血压降低,但过量饮酒可加重高血压病。……[详细]
远离与日俱增的“甜蜜杀手”
糖尿病是因人体内胰岛素缺乏或胰岛素不能有效发挥作用而导致的一种终身性疾病,它以血糖、尿糖升高为特点,起病隐蔽,常通过慢性并发症使人致残、致死,故又被称为“甜蜜的杀手”。
拿上海来说,80年代末糖尿病发病率仅为1%,而到1998年已高达4%。与城市人群比较,农村糖尿病的发病率增长速度更快。中老年人的糖尿病发病率在迅速增高,对儿童来说,也不容乐观。1998年初,北京市教委体卫处对北京城区、郊区8所中小学校约1万名学生进行了尿糖等项目检测,发现尿糖阳性率达2.23%。这些学生都不知道自己已经患了不同程度的糖尿病。
从全球范围来看,糖尿病正以惊人的速度在发展。据世界卫生组织不完全统计,糖尿病的发病人数已达1.35亿,预计到2000年将达到1.6亿。在美国、加拿大等发达国家,糖尿病已成为继心血管病、癌症之后的第三大致死性疾病。在第二次世界大战以前,南太平洋岛国瑙鲁人的糖尿病发病率很低。二战后,这里成了战略要地,岛上的锌矿得到开采,人们的生活变得富裕起来。到1990年统计时,这个岛国人患糖尿病的比例竟高达33%。[详细]
(责任编辑:赵健)