1000万老广心血管有恙 数量全国居首

　　专家提醒要警惕九大危险因素

　　本报讯记者廖怀凌、通讯员张玲玲、实习生莫敏舒报道：全国1.6亿的心血管病大军，广东人占了1000万！这是记者从昨天举行的第九届中国南方国际心血管病学会议上获悉的。

　　据介绍，心血管疾病已成为我国人口死亡的首要原因，广东的发病率近年更是急速上升，目前患者已达1000万，居全国首位。每年因心血管疾病死亡的人数居各种疾病致死人数之首，占广东省总死亡人数的23%。

　　专家指出，广东心血管疾病发病率上升，与人们爱吃高脂肪食物、嗜好抽烟喝酒、精神紧张等原因有关。

　　专家提醒，预防心血管疾病要警惕九大危险因素：高血脂，高血压，高血糖，腹性肥胖，抽烟，酗酒，过分紧张，蔬果摄入量不足和运动不足。一个人如果同时具备上述九种因素，他在6年内发生急性心肌梗死的几率是95%。

　　专家建议，每周喝2-10杯酒有助于抑制心血管疾病；每天摄入五份以上的水果（一个苹果约为一份），运动30分钟且不吸烟，患病的几率可减少80%以上。