一晃眼的工夫，刘翔在京闭关集训已有一个月。开始想念莘庄基地的兄弟姐妹，还嘴馋妈妈那一手美味的家常菜，而更重要的是，上海的场地也更适合他进行室外训练，备战大赛。明天上午，刘翔师徒将回沪。
昨天上午，本报记者来到北京国家体育训练局，看了刘翔在京城的最后一节训练课。
当老师话当年
上午9点半的光景，灼热的太阳已让人感受到几分初夏味道。趁着明媚阳光，田径队大多数的运动员都来到室外跑道场地进行训练。
仔细寻觅，惟独不见刘翔的影子。原来，他和师傅孙海平正躲在一旁的田径馆里，“开小灶”单独训练。
田径馆里昏暗闷热，脚绑沙袋，刘翔正在进行力量训练。一旁，除了两名专职队医外，只有小师弟谢文骏“作陪”。
做完一组训练，刘翔夸张地长吁一口气“瘫”在板凳上。而当看到孙海平要求谢文骏也和自己一样绑起沙袋，进行负重训练时，前一秒还龇牙咧嘴作痛苦状的刘翔，马上幸灾乐祸起来：“这个会累死人的，你太惨了，我当年还没用这种方法训练呢！”在得到孙海平的证实后，他先嘀咕了几句“师傅偏心”，接着又孩子气地“抗议”道：“这会不会有点拔苗助长？”
说归说，手也没停着。多年的默契让刘翔总能第一个察觉到孙海平的需要，不时上前帮忙搭把手，一起给谢文骏训练加码。师傅师弟面前的刘翔，丝毫不见超级明星、世界冠军的架子。
帮忙“搭把手”还不“过瘾”，刘翔开始“言传身教”，“不对，你的节奏不对，太拖沓，要有爆发力。”“摆动腿不对，跨越时大腿肌肉要收紧，动作要快，你看……”一句句颇有针对性的指导，甚至还亲身示范给师弟看，几组训练下来，谢文骏的动作果然有所改善，刘翔这个“助理教练”当得效果甚佳。
两人休息时，刘翔突然开口打听起谢文骏的年龄。“1990年生，跟我相差7岁，7年前，我应该已经能跑进14秒了吧……”让刘翔记忆犹新的是1999年参加的那场比赛“那年我和你现在差不多大，本来预赛成绩蛮好的，我当时特别有信心，想在决赛时跑个好成绩。但比赛时，一下没跑好，乒乒乓乓一路全部打栏，结果当然比较惨……”吐吐舌头，原来如今的栏上霸主也曾有“吃瘪”的时候。
吸尘器四月雪
在室内进行了一个半小时的训练后，孙海平让刘翔“放放风”，到室外场地进行几组简单训练。走出体育馆，眼前漫天刮起一片白茫茫的“四月雪”让人吓了一跳。“这是柳絮，这一周北京的空气中到处都有，我都已经被迫习惯了。”用手蒙住嘴鼻处，刘翔无奈叹道。
队医徐医生告诉记者，这类轻如棉花般的柳絮中还藏着一颗颗细如针眼的柳树种子。“过敏体质的人接触或吸入这些飞絮，易诱发皮肤过敏和哮喘的发作。”
一阵狂风吹过，草皮稀少的田径场中央立即腾起一条“黄龙”，向跑道这边席卷而来。借着风势，一眨眼工夫，这“沙尘暴”已升级不少，将整个跑道几乎吞噬。双手蒙头，缩着脖子，刘翔几乎将整个脑袋都躲进上衣领子里。最惨的要数史冬鹏，刚跨两个栏，被这一番“沙尘暴”劈头盖脸一吹，硬生生被“拦”在第三个栏架前，腾起的脚步来不及收，险些被绊一跤，引来师弟师妹们一阵哄笑。
“这场地怎么练啊？！再这么下去我都变成吸尘器了！不练不练，我们回家了！”气鼓鼓收拾好东西，刘翔在京最后一次室外训练活动就被沙尘“扼杀在摇篮”里了。
记者厉苒苒（本报北京今日电）
沙尘狂舞，吓退“飞人”
刘翔在京训练不放松
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