新快报记者 陈福香 通讯员 吴远团
在物质匮乏的上世纪60、70年代，长得胖是营养足的标志，在今天，生活方式、饮食结构的改变，交通、互联网的的高度发达，人们普遍吃得好，动得少，胖子也越来越多了，随之而来的是高血压、高血脂、高血糖、胆石症，相关的肿瘤疾病，睡眠障碍，甚至还有冠心病等心脑血管疾病。
据广东省中医院肥胖专科张中成副主任医师介绍，目前世界卫生组织已经把肥胖列为与高血压、糖尿病一样的慢性疾病，而国内约有24％的人体重超重，5％的人属肥胖群体。
肥胖者通常伴有“三高”
为何肥胖者更易得“三高”呢？张医生解释，亚洲人的肥胖多为腹部肥胖，由此导致机体对体内胰岛素敏感下降，从而使正常的胰岛素不能发挥其生物效应，因此，要分泌更多胰岛素才能满足人体的代谢需求，血中的胰岛素随之会增多，产生高胰岛素血症，脂肪、糖代谢紊乱，血管硬化，从而导致糖尿病、高血压、冠心病、高尿酸血症、胆石症等疾病的发生。
张医生说，肥胖可以引起肝脏的脂肪变性，导致肝脏肿大。此外，肥胖者动作不灵活，举止常成为人们的笑柄，因此很容易造成心理与精神上的压力，易生自卑感。过度增加的体重，对骨骼和关节等运动系统，特别是对脊椎和下肢是一种额外的负担，久而久之，必然积劳成疾，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形。
据了解，患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人，越容易患高血压。即使轻微高血压，在65岁以前，患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍，因此而死亡的人数也会多l倍。肥胖者患糖尿病的机会是体形正常人的4倍。而70％的糖尿病（2型）患者都是肥胖的。
上图：“肥人”较易诱发高血压及糖尿病。（资料图片）
六成肥胖与环境有关
今年40岁的王先生是个大胖子，170厘米的个头，体重却高达100公斤，朋友索性直呼他为“王胖子”。“要只是胖点也没关系，问题是这胖给我带来了极大的烦恼，每年体检总是能检出点问题。”王先生说的问题就是高血压、糖尿病。
王先生的肥胖是在几年前一点点“积攒”下来的。“应酬多，睡眠严重不足，整天不是坐在饭桌前吃饭，就是坐在办公室谈判，或者坐在电脑前工作。”最近，医生给王先生下了最后“通牒”：再不控制体重迟早会出事。王先生这才下决心减肥。
张医生介绍，随着人们生活水平的提高，饮食趋向于高脂肪、高蛋白，交通工具越来越发达，对外交流的增多，洋快餐的进入，社会的发展等因素，导致肥胖人群数越来越庞大。
据了解，造成肥胖的原因主要有两个，一个是环境因素，一个是遗传。在肥胖群体中，60％是环境因素造成的，40％是遗传原因。张医生说，从世界范围内来讲，肥胖已经成了一种流行病，肥胖者若不控制体重，将会严重威胁健康。
专家提醒：减肥先测“指数”
“医生，我要减肥，你帮我把身上的脂肪都减掉！”盈盈（化名）自小就长得胖乎乎的，被亲友称为“小胖妞”，长大后，盈盈并不是特别胖，只是身材较为丰满而已，但她一直很自卑，认为是自己“太胖”，所以找不到合意的工作，遂出现了开头的一幕。张医生说，现在很多女孩子受所谓的“骨感美”潮流影响，经常动不动就说要减肥，其实是否肥胖，可以利用体重指数计算。
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