“冲击奥运奖牌从练肌肉开始”

　　花游全国冠军赛上对话井村雅代

　　“冲击奥运奖牌从练肌肉开始”

　　本报特派记者徐松

　　到成都观摩花样游泳全国冠军赛的目的只是观摩和选才，因此相比1个月前在墨尔本世锦赛时，中国花样游泳队主教练井村雅代的状态要休闲很多。

看了大熊猫，参观了武侯祠，感受了川菜的麻辣，在成都的生活让井村感到很惬意，趁着比赛前的空隙时间，井村也到四川省游泳馆后院的茶座找了个位置，像大多数成都人一样享受着下午的阳光。

　　一边品茶，井村一边跟记者聊起了观战几天来的最大感受：“中国选手与世界顶级选手之间最大的差距就是力量，要冲击奥运奖牌，我们就必须从锻炼肌肉开始。”

　　“锻炼肌肉，

　　魔鬼训练下月开始”

　　4天的全国冠军赛让井村对中国花样游泳的现状和整体水平有了深入的了解，虽然得意弟子蒋婷婷和蒋文文表现出了世界级的水准，但成都之行并没有给她意外的惊喜。“国家队选手的实力明显比其他选手高出一大截，因此中国花样游泳冲击奥运奖牌的重任依然放在她们的肩上。”比赛中，国家队队员的得分一般都比地方队选手高出七八分之多，因此井村选才的计划并没有实现。

　　不过，这并未打击井村要带领中国选手在明年的奥运会上取得好成绩的信心，“中国队员个子很高、腿很长、长相很可爱、脑袋也聪明。”井村认为中国选手在天赋上甚至超过了她原来率领的日本队选手，夺取奥运会奖牌并非是不可完成的任务，只是还有许多方面需要提高，“肌肉是最大的问题，她们缺乏力量，需要锻炼身体。”

　　比赛结束后，井村将直接返回日本度假，5月10日，井村返回北京，中国花样游泳队对北京奥运的备战也同时开始。“5月10日到8月，这个阶段将是严酷的体能训练阶段，姑娘们必须练得一身结实的肌肉。之后，我们会确定奥运会参赛的选手，为她们配乐、改进技术细节。进入2008年，我们就要把动作练到非常熟悉。”目前，游泳中心正在为井村物色一名外籍的体能教练，已经圈定了几位人选，只等最后的定夺，另外花游部还专门为国家队配备了营养师、按摩师、心理辅导师，全力辅佐井村雅代的工作。

　　看起来已万事俱备，到了该井村施展拳脚的时候了。在执教中国队的几个月时间里，井村在队员眼中一直都是慈祥和蔼的老太太形象，现在，她准备露出她魔鬼教练的本色。“训练一定会非常艰苦，”尽管国家队员有时每天的训练时间会长达10个小时，但井村却认为这还远远不够，“不管是水上还是陆上训练，现在的训练时间都还不够，其实练好花样游泳唯一的秘诀就是练习，不停地练习，只有在每天枯燥的训练中比别人付出得更多，才可能练成超人的本领。”

　　“帮助中国队，

　　我会不遗余力”

　　中国的队员已经适应了井村的训练方式，井村也正在跟中国记者们打成一片，但在日本，虽然民众已经逐渐接受了井村雅代到中国执教的事实，可是在她身上的巨大争议依然没有消除，因此她还是日本体育新闻报道的最大热点之一，即使在成都的这几天，也有一个电视采访组专程从日本赶来对她进行全方位的跟踪采访。

　　“我将在北京奥运会上成为日本队的对手，因此在这之前，我相信这样的争议都会存在，但这并不妨碍我的工作。”井村透露她来中国的真正原因，就是想继续站在奥林匹克的舞台上，“奥林匹克是综合国力比拼的舞台，我希望站上上面展示自己。世锦赛我们进入了前四，接下来我们有希望往上，第三、第二、第一。我相信我们能做到。”

　　井村说，她来中国执教，不仅仅是为了中国花样游泳，也是为了她自己，“因此你们完全没有必要怀疑我的决心和真诚，我一定会毫无保留地把我的撒手锏都拿出来，不会有丝毫保留。现在我们本来就和对手有差距，而且对手也在不停地进步，如果光是停留在我原来的基础上，可能还是无法实现目标，因此我自己也必须要不断地提高自己，才可能追上我们前面的那些对手。对于中国的这些队员，我会不遗余力，我看好她们的天赋。”

　　观摩比赛,

　　从未缺席一分钟

　　阳光西斜，游泳馆内的广播开始有了动静，下午5点的比赛即将开始，井村匆匆地喝完最后一口茶，一路小跑冲进游泳馆。几天来，只要是有比赛的时候，井村就一直都坐在主席台的第3张椅子上，目不转睛地盯着台下的泳池，从未缺席过1分钟，即使是中国体育总局副局长蔡振华的驾临，井村也是在比赛结束后才过去打了一个招呼，她实在不想错过对任何一名队员的考察。文件袋中的一叠A4打印纸显示了井村几天来的战果，纸上的草图和简单文字记录下了每一名她感兴趣的队员的技术细节。下午和晚上两场比赛之间的1小时晚饭时间也通常被井村省略，虽然餐厅离游泳馆只有10米的距离，但井村还是把所有的时

　　间都留在了游泳馆里，留给了她的队员，向她们讲述那些A4纸上记录的一切。

　　其实从井村来到中国的那一刻起，她的奥运备战就已经开始了。

　　（本报成都4月25日电）

　　�⒃诰�村雅代的帮助下，中国花游取得长足的进步，尤其是由蒋文文／蒋婷婷组成的花游双人组合更是表现不凡。