安全第一 出游谨防染病和意外伤害

　　金报讯 （记者 杨力克）又一个“五一”长假到来，许多家庭会和亲友结伴出游，但在这种旅游旺季，安全第一不可大意。

　　一.防腹泻、食物中毒

　　在旅途中要牢记“病从口入”，并严格遵守。野外旅游避免喝山泉水等露天水，野外旅游、露营千万不能自己采菌类吃，有毒和无毒的菌类，在外表上很难辨别。

　　二.防摔伤、骨折

　　一旦发生骨折后，千万不可随便移动患者。应让患者保持最舒适的姿势，最好就地做一个简易支架，有条件的地方可以向120求助，以原姿势固定骨折处后送医院。

　　三.防过敏发作

　　“五一”长假正是鲜花盛开季节，过敏现象也经常发生。因此，外出时要带好防过敏类药物。另外，对于花粉过敏的人，不要近距离接触花朵。

　　四.防皮肤晒伤脱水

　　旅游时皮肤暴露在外，出汗较多，因此防晒、防脱水的问题应当引起足够的重视。外出旅游，尤其在海拔较高、紫外线较强烈或临水地区游玩时，建议一定要戴遮阳帽、墨镜，并涂防晒霜。

　　五.防血吸虫等传染病

　　要注意预防伤寒、霍乱、病毒性肝炎等传染病，尽量少用公共茶具和餐具。床上用品要力求用清洁的，尽可能不用公共毛巾。在长江流域和洞庭湖流域的湖南、湖北、江西、安徽、江苏等省份，最好不要下水游泳或洗脚等。