本报讯(见习记者李娜)昨日立夏,炎热的夏季开始了,大坪医院肠胃科医生建议,可多吃稀食。夏季炎热、出汗多,体内丢失的水分多,脾胃消化功能较差,所以多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。早、晚食粥,午餐喝汤,这样既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。
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