呼和浩特市民“五一”长假选择体育休闲

　　09:25:26东北新闻网五一长假期间，呼和浩特不少市民把体育锻炼作为长假休闲的选择，不同的运动方式让市民们在休闲的同时达到了锻炼身体的目的。

　　呼和浩特市的满都海公园、青城公园等大型公园是人们进行休闲锻炼的主要场所，长假期间在这些地方锻炼的人更多。

从几岁的小孩子到上了岁数的老年人，各个年龄段的人都加入到了运动休闲的行列。从清早到傍晚，进行钓鱼、划船、打羽毛球、踢毽、跳绳等各种运动的人比比皆是。

　　内蒙古大学的体育馆内和操场上，打球的人挥汗如雨，各种运动项目的场地常常爆满，以至于来锻炼的人要排队才能等到场地。已经从内蒙古大学毕业了几年，现在在外企工作的丁先生五一长假期间又回到母校打篮球。他说：“工作让我们这些人都处于亚健康状态，平时没有空锻炼，难得长假有时间把以前在学校的兄弟们召集起来打打球，既锻炼了身体，又算是聚会，联络一下感情。”

　　新华广场是风筝爱好者的好去处，形态各异、五花八门的风筝借着大风扶摇直上，点缀了呼和浩特晴朗的天空。70多岁的老人赵瑞民玩风筝已多年了，他说自己童心未泯：“我放着高兴，看我放风筝的人也高兴，这就是我老来放风筝的原因。”

　　许多市民也选择了室内运动。鹏泰健身俱乐部的会员李先生就是一位健身房的常客，他说：“在跑步机上跑跑步，出出汗，再找几个球友打打乒乓球，然后洗个澡，身体会觉得非常舒服。这里的环境非常轻松，还能结交一些一起健身的朋友。健身使我在身体和心理上都得到了放松，它已经成为我生活中一个重要的组成部分。”另一位健身爱好者金女士也表示，节日期间的大吃大喝、通宵娱乐搞得人头昏脑涨，对身体是一种摧残，让她感到厌烦。为此她推掉了好几个饭局和聚会，跑到健身房来做运动。她认为这才是健康的生活方式。

　　从运动场馆的建设到社区健身器械以及家庭运动设施的添置，人们对运动和健康重视程度越来越高，运动休闲成了人们节假日一种重要选择。来源：作者：贺颖骏

　　(内蒙古新闻网 新华网) 责任编辑：张曦尧