俱乐部里“一对一”的健身热

　　在南京五台山健身会馆，高个子的宋之强满面笑容地走过来。“假如我想减肥，请您做我的私人教练，您会怎么帮我呢？”记者询问。

　　“首先，我会对您做一个体位评估，测量体重、身高、骨密度、脂肪含量、耐力情况等等，大约用20分钟时间，对您的身体素质有个总体了解，并对测试情况加以分析。

”宋之强很有耐心地回答。“然后我会给您作运动处方设计，对您的饮食起居提出建议。在您健身的时候，我会一直在旁边现场指导，什么时间该喝水、喝多少水、什么时间休息、休息30秒还是60秒，我会随时提醒，还要根据您的身体情况随时调整运动方案，循序渐进，就能收到效果。”

　　25岁的宋之强毕业于南京体育学院，现在南京五台山健身会馆当高级私人教练，同时兼教练部经理，每课时收费150元。

　　事实上，像宋之强这样的高级私教，可以结合会员的具体要求，做各种“一对一”的辅导，比如会员有高血压或心脏病想减轻症状、会员想“雕塑形体”、想掌握某项专门的运动技能，都可以请私教来帮助实现。

　　与宋之强不同，今年24岁的陈少华现在全国连锁的英派斯健身俱乐部南京分部当私人游泳教练，每课时收费120元。

　　他每天上八小时班，其中包括一小时的个人锻炼和半小时的就餐时间，除了一对一地辅导会员游泳，其他时间就在泳池边巡场。陈少华至今教过的年龄最大的会员是位60岁的阿姨。

　　据了解，目前，南京面积在3000平方米以上的健身中心约有20家，已经细分出高中低各个档次，会员的年卡费用从千元至万元不等。但不管在哪个健身会馆，请私教的费用都不低，每节课通常在100元以上。

　　都是哪些人在请私人健身教练呢？陈少华笑着说，都是些“三高”人士，他们通常是办了会员卡，在俱乐部锻炼的过程中，感觉自己练还不够，就另外买课时，请私教专门指导。俱乐部落户南京这两年来，健身会员人数一直在增长，目前已有数千会员。

　　随着市民健身意识越来越强，健身行业的市场蛋糕也在越做越大，私教的职业前景十分看好。南京虽然健身会馆众多，但据业内人士估算，真正持证上岗的私人教练也不过一两百人。