7成白领成为“过劳模” 心灵环保运动势在必行

　　过劳时代的环保生活

　　心灵环保：平衡工作与生活

　　■ 本报记者 尹 熙

　　劳动节刚过，进入人们视野的不是游玩后的惬意，而是一个残酷的词语——“过劳模”。

　　平均每天工作10个小时以上，基本没有休息日，睡眠不足、三餐不定……这是基本的表现，相比过去的“劳模”，他们的工作强度有过之而无不及。

　　劳动，或者说工作，是一种必需。随着社会的发展，工作和人们的日常生活日益分离，同时两者保持一种平衡。而今，这种平衡越来越向工作一边倾斜，于是出现了“过劳”。

　　“工作和生活平衡？别的我不敢奢望，只希望有完整的双休日，让我像其他女孩一样，有时间睡懒觉，逛商场，谈恋爱……”23岁的小赵目前在一家台资服装企业工作，每周工作六天，每天工作至少12小时，就算是周日、节假日也必须老板随叫随到。

　　去年年末她们公司同时有三家新店开张，她一个月便瘦了10斤，项目结束后，一场普通的感冒就让她倒下了，躺在病床上，她大哭了一场。“哭完之后擦干眼泪还得继续上班，病假超过一天就要扣工资的……”

　　随着中国经济高速发展，竞争日益激烈，许多人正如小赵一样，越来越难以在工作与生活之间找到平衡。由捷思市场研究及顾问公司公布的最新全球调查结果显示，高达59%的中国人深受“工作与生活失衡”问题困扰，高出24个国家的平均值10个百分点，说明中国人工作生活平衡状况不容乐观。这项调查在北京、上海、广州随机访问了600名18岁及以上、工作满一年以上的人群。

　　现在，节能环保已经成为全球的热门话题，人们过度使用资源、环境，换来了灾难性后果。同样的道理，人们过度使用“身体”，也将带来7成白领成为“过劳模”。在现阶段，一场“心灵环保”运动势在必行。

　　4月19日，由李连杰携手中国红十字会共同创立的“李连杰壹基金计划”在北京举行启动仪式，同时首次对外公布了“壹基金”筹备阶段的募款情况和工作报告。

　　注重心灵的关爱是“壹基金”的特质和其他基金不同的地方，李连杰将它比喻为“做软件”，他说，“人都是由两个层面主导的，一个是肉体，一个是精神。人们现在很注重美容、瘦身、保养、时尚等外在的东西，但是如果遇到挫折，情绪上有了问题，这些外在的东西也没有用。所以物质和精神要平衡，这一点人们关注得还不够。再一个就是社会发展带来的压力。会电脑、会开车、会外语，都成为对人的基本要求。所以现在人们要学的东西更多，压力也会更大。科技本来是帮助人减少工作量，但是现在工作时间反而更长了。我们的生活节奏太快、信息量太大，我们的心灵则没有办法放松，所以心理疾病在增多。全球每年的忧郁症和自杀的比例都在激增，这就像一个无形的杀手。尤其在中国，心理医生的数量非常少，我们的文化也没有把心理当作一种疾病来看待。即使有了心理疾病也不敢说出来，所以，这都是我们关注的问题，值得反思和探讨。其实名人照样面对生活压力，我身边好多演艺界的朋友都有自闭症，我自己都有些自闭，会恐惧、恐慌，如果我们的‘软件’不够，未来年轻一代就可能出现问题。”

　　李连杰一直推崇心理关怀的理念，他说“壹基金”要解决的是一个庞大、抽象的问题，可能人们一时之间不能接受，有人说“什么心理疾病，饿三天看还有没有心理病”，其实不是那么简单的，这需要针对教师、家长培训，还要对孩子培训……这不会有立刻的结果，但是需要很多人来做这件事情。

　　“只有自己快乐了，才能让别人快乐！只有自己过得好，才有条件让别人过得好！”李连杰说。将自己心灵的环境保护好，完善自身的能源系统，无疑有助于更好地投入工作和生活，也是帮助别人的基础。

　　休闲环保：

　　选择绿色电子产品

　　捷思市场研究及顾问公司关于“工作与生活失衡”问题的调查还显示出中国人对高科技产品的强烈兴趣。由于高科技产品不仅可作为休闲娱乐工具，帮助人们缓解压力，而且可以有效提高人们的工作效率，缩短工作时间，所以，几乎所有中国人都认为高科技产品有助于调节工作与生活的平衡。与其他国家的被访者相比，中国被访者对笔记本电脑、手机和智能手机、即时通讯工具、数码相机都表现出明显的最近购买意向。

　　拥有一款时尚的MP3、电脑、手机，是白领休闲的新方式，也是其展示身份的标志。然而在把玩这些电子产品的同时，人们是否考虑到它们的危害，辐射甚至是各种毒素正在慢慢侵袭人们的身体，破坏我们的环境。

　　苹果，一直是时尚热衷的品牌，然而在国际环保组织绿色和平4月4日发布的最新版本的“绿色电子产品指南”中，APPLE排名垫底！该组织甚至针对苹果搞了一个“绿苹果”网页，敦促苹果生产环保化。

　　这一评比使苹果颜面扫地，为平息环保人士的疑虑，苹果首席执行官史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs）5月2日发表苹果第一份环保承诺行动声明。这一封1880字的公开信详细说明了苹果如何回收旧产品，并消除新产品内的有毒物质。乔布斯指出，公布这些信息是为了平息环保团体的批评，打破外界对苹果不重视环保的印象。

　　苹果甚至推出这样的广告，Steve Jobs的模型人穿着裸露的树叶装扮，口号是：“我们喜爱Apple，前提是它无毒无害。”似乎在展示“我们怎么做到在像shuffle那么小不点的东西里，塞进那么多有毒物质？”或者说“我们还能把它们（有毒物质）放在哪？”

　　乔布斯难得的坦白获得绿色和平组织等环保团体的赞赏。绿色和平组织发布声明表示：“今天我们看到期待已久的事情：苹果网站首页打出了‘更环保的苹果’字眼，以及史蒂夫·乔布斯‘现在我们要改变政策’的信息。”

　　在全球环境问题日益受到关注的今天，“goes green”几乎成为各个领域追求的目标，从好莱坞声称要使电影制作过程无公害化，到苹果承诺要降低产品中的有毒物质，我们可以看出，“环保”已经成为评判的首要标准。不管你多么专业，多么时尚，给人们的生活提供了多少的“享受”，如果你不环保，那么，你就是被谴责的对象。

　　在我们紧张繁忙的生活中，“绿色”应该取代时尚、专业、多功能等，成为人们选择电子产品的首要标准，否则休闲也将成为生活的隐忧，加重“过劳”。