据武汉晨报今日消息不贪食,不忌口,刮痧,喝蜂蜜,心胸开朗豁达。武汉103岁老人董引娣前天留下的遗嘱,既不是存折密码,也不是遗产分配,而是让后人受用无穷的“长寿秘笈”。
21日凌晨3时,董引娣老太在入院4天后去世。
据悉,“长寿秘笈”共有五技:第一技,不贪食,每餐饭只吃七八成饱;第二技,不忌口,荤素搭配有营养;第三技,觉得身体状况不佳时,平卧在床上,用硬币蘸上麻油在额头和背部“刮痧”,每次刮完睡上一觉;第四技,常喝自酿的蜂蜜,吃蜂蛹(老人的一个儿子是养蜂人);第五技,与人为善,心胸豁达。
秘笈 长寿 刮痧
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董引娣