日大臣博客传授减肥经

　　本报综合报道　半年前开始带头减肥，并撰写博客公布自己减肥过程的日本厚生劳动副大臣武见敬三，4日向媒体公开自己减肥超过预期目标的成果。武见敬三在记者面前称体重，还撩起衣服让女营养师测量腰围。

　　体重计显示，武见减掉了7.45公斤，超过减肥5公斤的原定目标。

　　他每天坚持步行，并且减少糖分的摄入，比如避免喝汽水和放糖的咖啡，隔一天吃一次点心等，这使他的腰围减少了6.9厘米，瘦身到93.6厘米。

　　武见最近在博客里写道，在5月的假期里，“我每餐都吃得很饱，但是体重没有增加，可能因为我吃了很多蔬菜的缘故。”

　　他还说：“穿上去年夏天的衣服，我感觉肥大了，哪怕扎紧皮带的最后一个洞，裤子还是要掉下来。”

　　基于胖子有增加的趋势，日本正在全国开展鼓励健康生活的宣传活动。

　　但是跟武见一同参加挑战的另外一位副大臣石田祝稔，只差一点没有实现自己减肥6公斤、体重降至82公斤的目标。

　　本来在预定期限4天之前，石田体重瘦到了80公斤，但是后来“体重又反弹”了。

　　在这两人的博客里，还有他们减肥期间的健康数据，包括血压和胆固醇含量。

　　日本有940万人患有“新陈代谢综合症”，主要表现是多余的脂肪堆积在腹部。

　　钟新

　　图：

　　�≌庹牌窗嬲掌�显示的是日本厚生劳动副大臣武见敬三在减肥前(左图，2006年12月7日摄)和减肥后(右图，2007年6月4日摄)的对比。