喜欢去西安市北门外环城公园晨练的市民都知道,每天早晨七点至八点半这个时间段,都有一位身体健壮的老先生喜欢倒挂在双杠上,一边喝茶一边看当天的报纸。昨天一大早,老人对记者说:“倒挂的目的一方面是为了更好地锻炼身体,一方面珍惜时间看报学习,了解新近发生的各种新闻事件。
原来这位老先生名叫王学仁,年已六旬是居住在附近北门里社区的居民。老人说他从上中学时就特别喜欢体育,工作后也经常参与单位组织的各种体育活动。从1995年底开始他就喜欢上了一边倒挂一边看报纸,可以坚持10分钟左右。每次倒挂下来感觉脑子很清新,浑身也很舒服。
“退休前,我有肩周炎和关节炎,家里的药瓶堆得跟小山似的。每天走一点路头就难受的要命,食欲也不好,整个人精神都很差,后来我看到一个头发花白的老先生每天在公园玩倒挂,而且人家乐在其中,上前一问老先生说倒挂能锻炼脑子。”王先生说,后来他便开始尝试倒挂,刚开始很难,他一点一点地坚持做,结果就痴迷上了倒挂,一年四季,每天都来倒挂。王先生笑眯眯地说,现在他的身体壮得像头牛一样,连续6年时间他都没得过感冒,这真是个奇迹。
采访结束时,王先生特意对记者说,做倒挂这项运动也是有一定要求的,为安全起见血压高的市民以及患有心脑疾病的市民不适合做此运动。
雷晓娟 本报记者 晁阳
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