图为在公园里练中国功夫的法国健身运动爱好者。
本报记者 李琰摄
热爱生活、享受生活的法国人始终推崇生命不止、运动不止的理念。从儿童到成人，从城市到乡下，娱乐健身式的体育锻炼已成为人们日常生活中不可缺少的内容。而根据法国国家统计及经济研究所2005年统计结果显示，法国各种体育协会或俱乐部共有注册会员1580万人，其中女性占34．8％。近全国1／4的人经常运动，不能不说法国健身观念深入人心。
参加专业体育运动中心提供的各种健身课程，请专业教练为自己量身设计运动计划是很多法国年轻人喜欢的锻炼形式。
“水上世界”就是巴黎数一数二的康体运动中心。规模大、项目全、服务周到，很多巴黎市民每周都要驱车来这里健身一次。在巴黎某电脑公司担任网络工程师的博斯克是“水上世界”的一位忠实会员，两年时间里几乎每周末都来这里进行体能锻炼。博斯克告诉记者，他从小就喜欢运动，就像很多法国小孩子一样爱踢球、滑冰、游泳。上大学后更是经常往球馆里跑，甚至还和同学尝试攀岩活动，后来因难度太大而放弃了。结婚以后，忙于工作和家庭，自由运动时间大大缩减，但为了保持旺盛的精力和健康，就制定了一份健身计划，督促自己每周末务必抽些时间来活动活动筋骨。
“水上世界”运动中心的健身项目非常丰富，既有锻炼形体的有氧拉丁、普拉提、舍宾，强调呼吸和精神放松的瑜伽、太极拳，还有强化腹肌、背肌的各种肌肉训练，以及各种器械训练，还有博斯克最常光顾的网球场和壁球室。博斯克告诉记者，基本每个周末他们一家三口都来这里锻炼，一呆就是大半天，每个人都能找到适合自己的运动项目，既玩得开心，又完成了一周的锻炼计划。
当谈到参加这些健身课程的花销时，博斯克不无得意地告诉记者，因为自己是会员，所以可以享受不少优惠。他很快算了一笔账：作为会员，头年需缴纳120欧元入会费，然后每月付70欧元，全年共计960欧元就可以享用康体中心里提供的所有运动项目。虽然是一个人的注册费，但允许每次带一位朋友来，因此就成了一份会费两人共享。如果再续一年会员，则免去了120欧元的入会费，单月费用也优惠到64欧元，第二年也就只需付768欧元了。鉴于此，博斯克就和妻子一起享用这套会员大礼包。而他们7岁的女儿，则比较喜欢水上世界的各种游戏项目，为此博斯克单独为她办了一张会员卡，全年也不到200欧元。这样算来1000多欧元的支出就可以保障全家基本健身活动了。博斯克说，对于每月收入四五千欧元的普通法国家庭来说，开销并不算大，所以很多家庭都是倾巢出动来锻炼。
当然除了参加体育俱乐部的健身项目，更多法国家庭还是喜欢走进大自然，在休闲娱乐中进行体育锻炼。各地政府也为市民积极提供一些公共活动场所和条件。如巴黎市的20个辖区，除了一区、二区因处于巴黎老城的中心，古迹、店铺林立，实在没有空间开辟大众活动场所，其余18个区根据地理面积大小和市民分布情况，规划出若干街心花园或公共绿地作为市民闲暇健身、娱乐的场所，并配备一些体育设施，如乒乓球台、羽毛球网、篮球架等供大家免费使用。不论是平时抑或周末，散步、慢跑、打球、练拳，绿草茵茵的公园里一片悠闲自得的景象。
一位退休老人拉菲黛尔曾告诉记者，不管春夏秋冬，每天早晨她都会去附近的公园里散步1小时，已经坚持4个年头，不仅很少生病，精神头也足，等老伴退休以后两个人要再多开发几个活动项目。法国人备感骄傲的环法自行车赛也极大带动了广大市民骑车健身的兴趣，巴黎街头常常能看见带着头盔、猫腰低头的骑车人从你身边风驰而过。这种花钱少又环保的运动项目正越来越受到法国市民的青睐。
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