为少年儿童“补钙”

　　来源：山西新闻网 山西日报 进入论坛手机读报

　　时下，少年儿童体质下降，已是不争的事实。资料表明，我国少年儿童的肺活量、速度、力量等体能素质已经降到了20年来最低水平，呈现“肌肉软、关节硬、动作笨”的状态，特别是耐力、力量下降，肥胖、近视增加，“小胖墩”“豆芽菜”比比皆是。有人甚至称之为“外强中干”，呼吁要为青少年“补钙”。

　　少年儿童体质下降的直接原因，一是睡眠不足，二是运动偏少。许多家长、不少学校占用了孩子们的睡眠时间和运动时间。家长要的是好成绩，学校要的是升学率。他们看重的是文化，忽视的是体质。许多学校不断地延长学生的在校时间，不断地压缩学生的体育课和课外活动，过多地给学生布置作业；而家长望子成龙心切，又是请家教，又是上辅导班，甚至施以棍棒，看着守着孩子学习。如此，孩子们不得不加班加点、减少睡眠、减少运动，去“完成”作业。孩子们长期缺觉少动，体质能不下降？

　　哲人说过，今日之责任，不在他人，而全在我青少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。这话说得是何等好哇！少年与国家的强盛、社会的进步、经济的发展紧密相连。没有强健的少年牞就没有民族的伟大复兴！

　　毛泽东同志说过，体者，载知识之本，寓道德之所。要使少年儿童将来能承担大任，必须从小让他们强身健体。项羽说过：“力拔山兮气盖世。”无力何以有志？志衰怎能有为？只有有了强健的体质，才能把更多的时间和精力投入到学习中去，才能更好地去建设祖国。贫弱的体质，不仅仅是身体的软、笨、晕，更会导致意志的虚弱、精神的颓废。如此“缺钙”的“龙的传人”，怎能撑起崛起的华夏大国、担当起民族复兴的重任？

　　少年儿童的体质事关大局，大意不得。为了孩子，为了祖国，让我们认真贯彻落实中共中央关于增强青少年体质的意见，切实保障孩子们每天睡足10小时、锻炼身体1小时吧！

　　吕企才

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