走进曲朗多多昨日体检 验血B超心电图都不能少

　　七旬作曲家想为多多写校歌

　　70岁的李老先生是一名作曲家，他认捐了117号小朋友，也报了名想要走进多多，“我身体是不错的，经常运动，加强对自己身体的保养，”李老先生笑了笑，“我前年才去过兰州那边，身体也没什么不良反应。

”李老先生原来从事作曲工作已经有50年了，他很动情地表示“如果我能去，我要教他们音乐文学的知识，而且帮多多小学写写校歌。”

　　要多选医生和有经验者去

　　“也不能带太多人去吧，不然可能又会对当地造成影响！”佛山的捐助者李先生颇为冷静，他表示，虽然这次来自全省各地的爱心人士纷纷表示了爱心，都想去多多小学看看，但毕竟多多小学现在还是水电不通、交通不便，甚至连通讯都没有，如果太多市民前往，无疑会对当地造成负担，比如睡哪里？吃什么？可能又会造成当年志愿者前往的“烧光僧人们过冬柴火”的好心办坏事局面。所以，他认为应该尽量让一些有经验的志愿者、会看病诊治的医护人员等前往，进去后给孩子们做做体检、整理档案，实实在在地做些事情。等以后多多小学状况稍微好点了，再去也不迟。

　　“如果报名的人太多，没机会与大家一起走进多多小学，今后也可以自己去。”一位赵女士说出了自己的想法，“大家都是充满爱心的，也算是志同道合，可以向去过的捐助者了解情况，或是问清楚怎么去，自发组织再过去。”她认为，帮助人有很多方式，也是一个细水长流的过程。

　　还有很多报名者，他们虽然来自不同地区，但是他们同样有着一颗助人为乐的美丽的心。

　　“走进曲朗多多”过程需预防高原病

　　曲朗多多小学位于海拔3700米的高原地带，参加信息时报“走进曲朗多多”的爱心代表将在当地居住4天；从西宁前往曲朗多多的路上，也会经过海拔4800多米的巴颜喀拉山，并且还需顶着寒冷在车上过夜，长期生活在平原地带的人，需要慎防出现一些高原常见病。

　　现代医院汪志刚医生的建议，不但对助学团有用，相信对假期到高原区旅游的朋友也有帮助。

　　问：前往曲朗多多小学时要注意防范哪些可能出现的高原常见病？

　　答：应慎防以下高原环境常见病：

　　1.高原反应：多数人初到该高原地区时，因不适应低氧环境，可能出现不同程度的高原反应。所谓高原反应，是指短时间由低海拔地区进入海拔3000米以上地区，或由高原进入更高地区时，产生头痛、心慌、气促、倦怠、失眠、食欲不振等症状，以上症状多在进入高原数小时或1～3天内出现；

　　高原反应分为三度：轻度：仅有轻微高原反应症状，活动能力基本不受影响，无需治疗；中度：高原反应症状较重，活动能力受限，需要休息和对症治疗；重度：高原反应症状重，甚至连基本生活都不能自理，需完全卧床和吸氧治疗。

　　2.高原肺水肿：其早期症状为头晕、头昏、疲乏无力、胸闷气短、心慌、干咳难以入睡，病情多在夜间加剧，咳痰，不能平卧，需要高强度吸氧，保持呼吸顺畅，防止继发感染。

　　3.高原昏迷（高原脑水肿）：凡急速进入高原或高原进入更高地区，出现嗜睡、昏睡乃至昏迷，称之为高原昏迷，多发生于4000米以上地区，过度劳累、高热、外伤等易于诱发。氧气吸入（3～6升/分钟）是治疗高原昏迷的首要措施。

　　问：为防止高原常见病，应在出发前和活动中注意哪些方面？

　　答：应注意以下方面：

　　1.红景天最好在出发前三四天就服用，或遵医嘱，进青藏高原后可大大缓解高原反应。

　　2.高原上动作要缓，尤其是刚抵达时，忌过度兴奋，尽量避免奔跑。

　　3.为确保全体队员能完成整个旅程，我们的行程安排预留一些时间，让有需要者做身体适应休息；如，到达西宁出现头晕、头胀、头痛、拉肚子、气喘、心跳过速等高原反应者，请不要参加其他活动，尽量多休息。

　　4.高原美食风味独特，但不要暴饮暴食，要多喝水。到玉树后，人会感到特别干燥，喝八宝茶（水果茶），有助减轻口干舌燥等干燥现象，但饮水量应注意逐步增加。

　　5.千万别带着感冒进山。进高原后两天内尽量不洗澡，以免着凉和消耗体力；青藏高原天气多变，一天内可经历四季，要带足保暖的衣服，以适应迅速变化的气温，严防感冒及引起的并发症。

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