阿根廷人爱健身

　　阿根廷是农牧业最发达的国家之一，草原和森林资源丰富，出了城就进入茫茫林海和一望无际的大草原，江河湖泊随处可见。阿根廷人就利用这一优势，因地制宜地进行户外健身活动。

　　森林浴:每到周末，许多家庭开车到高山脚下“安营扎寨”，次日早早登山上路。深山老林中古木参天，空气新鲜，令人心旷神怡。特别是有些树木具有多种药物作用，如松树可去风燥、杀虫、止痒；柳树能清心明目，消炎解毒。通过口鼻呼吸、皮肤接触进入体内，有补正气、祛病抗邪的作用。

　　香花浴:每天都有成千上万的人涌向植物园去观花赏景。花卉发出的香味能改变人的心境，花粉中含有的某些成分，可提高人体免疫力，如薰草香味能缓解人的心理紧张状态；苹果香味可使血压下降，还有镇静功效。

　　沙石浴:游泳上岸后，把身体埋在细沙、碎石里，利用其热量，消除疲劳和治疗关节炎等疾病。

　　踢足球:阿根廷人对足球入迷，几乎人人爱踢足球，家家有足球，儿童从七八岁就学踢球，有“足球王国”之美称。阿根廷人身强体壮，从某种意义上说，是踢出来的。

　　跳舞:阿根廷首都有上百个街心花园，每到华灯初上，音乐爱好者怀抱吉他来此即兴演出。人们三五成群聚集起来，随着热情奔放的乐曲，跟着跳起“迪斯科”，放松自己，强身健体。　王小溪