世界最老寿星去世 长寿秘诀“吃得好和睡得饱”(图)

　　今年1月4日，皆川米子在养老院护士的陪伴下度过了114岁生日。来源：广州日报

　　“我的长寿秘诀是吃得好、睡得饱。”

　　世界最长寿的人、居住于日本九州岛福冈县福智町的老人皆川米子于当地时间13日晚上在养老院中去世，享年114岁，死因是自然死亡。皆川老太太生前身体一直很健康，她的长寿秘诀是“吃得好和睡得饱”。

　　死前依然口齿清晰

　　老人出生于1893年1月4日，今年1月刚过完114岁寿辰。皆川于2002年搬入养老院，在此之前在自家居住。虽然大部分时间都在床上度过，但皆川老人精神状况很好，晚年依旧精神奕奕，只是有点耳背。养老院介绍说，即便在老太太生命的最后时光里，她依然口齿清晰，饮食全部能够自理，并且保持着一天三顿饭的好习惯。

　　据皆川家人介绍，她早年丧夫，独自一人在一座煤矿附近靠卖自家种的蔬菜和花抚养5个孩子。目前皆川老太太一家人四世同堂，她的膝下有7个孙子、孙女，12个曾孙子、曾孙女。

　　爱吃糖果爱弹乐器

　　皆川自己曾透露，她的长寿秘诀是“吃得好和睡得饱”。她爱吃糖果，并且有一颗乐观的心。当吉尼斯正式确认皆川老太太成为新的世界最长寿者后，养老院还专门为老太太组织了一个颇具西方风格的餐会。皆川吃了一顿丰盛的午餐，包括面包、炖汤、沙拉，还有餐后甜点。

　　不过皆川老太太平时最喜欢吃的，是一种日本特有的糖果“小麦面筋”。皆川老太太还经常和护士们开玩笑，她甚至开玩笑说，自己最大的爱好就是睡觉。

　　皆川老太太还喜欢音乐。当身体条件允许时，她还会坐着轮椅参加养老院举办的活动，甚至随着音乐摇摆身体。她还非常喜欢亲自弹奏日本传统的三弦乐器。

　　皆川米子去世后，世界第一长寿者的头衔将落到一位名为埃德娜·帕克的美国老太太头上。她出生于1893年4月20日。

　　日本女性：世界最长寿群体

　　世卫组织公布的《2007年世界卫生报告》中的数据显示，日本妇女的平均寿命达到85.81岁，位居世界第一。日本男性的平均寿命也达到了78.8岁，仅次于79.4岁的冰岛，排名世界第二。

　　在女性排行榜上，摩纳哥以85岁排在日本之后列第二位，安道尔、澳大利亚、法国、意大利、圣马力诺、西班牙和瑞士同为84岁，加拿大、冰岛和瑞典为83岁，德国为82岁，英国81岁，哥斯达黎加、丹麦和美国为80岁。

　　专家认为，日本女性之所以如此长寿，可能与她们的健康饮食存在密切关系，有专家指出，日本人普遍长寿与他们爱吃鱼和低脂食品有关。

　　此外日本发达的医疗卫生体系也确保了日本民众的寿命普遍较长。

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