战胜成人青春痘

　　战胜成人青春痘

　　成人之后，痘痘就是检验你日常生活的最好证明，这时候该好好调试一下自己的生活习惯及养护工序了。当然，这个和你作对的淘气玩意儿，也有可能是在一夜之间，或某个瞬间，才被发现的。面对它令人突兀的隆起，我们是自己动手找一个武器对付它，还是到专业美容院和医院皮肤科呢？不同情形，不同的战“痘”攻略，有的放矢才能让你不被它们所困扰。

　　“立竿见影”之隐蔽篇

　　晚上，就要去一个party，明天，还有一个面试。偏偏在这个紧要关头，讨厌的痘痘却以“春来发几颗”之势，偷偷冒了出来。当务之急，就是不惜一切让这些痘痘“瞬间”消失。

　　如果采取挤的办法，难免留下红印在重要场合有损形象。聪明的你，不妨曲线救国采用“遮”的办法。留心观察，你会发现痘痘会大致分为红色和偏黄两种，所以需要用不同颜色的遮瑕膏来配色。红色的痘痘一般比较大且突出，重点是要弱化边缘部分，用绿色的遮瑕膏薄薄刷一层，会让痘痘瞬间变作亚洲人肤色，隐身在肌肤中。对付颜色发黄的痘痘，最好选紫色遮瑕膏，用很软的小刷子蘸一点儿遮瑕膏，轻轻扫过去。一定要薄，若厚了痘痘会显得突出，从远处看就更引人注目。遮盖痘疤等情况较严重的瑕疵时，必须选用遮盖力强的膏霜状质地的产品，最后再刷上一层蜜粉使遮盖更自然。

　　综合评价：紧急情况时，偶尔用之，实属无奈之举。虽然“立竿见影”，但治标不治本的方法并非长久之计。

　　推荐指数：★★☆☆☆

　　“斩草除根”之根除篇

　　虽然我们可以紧急祛痘，但这终归只是权宜之计。没有从根本上消除隐患的话，痘痘随时可能卷土重来。“斩草除根”式祛痘，正体现了一种认真细致的美丽态度。先用温水将脸洗净，然后仔细观察，选中目标，一定要挑那种里面已经“波涛汹涌” 、蓄势待发的成熟痘痘！然后，用消毒过的棉棒，小力戳破脓包，引导里面的透明黄色液体彻底流出后用化妆棉沾取消炎药敷5 分钟进行杀菌。有条件的话，建议你再敷上一个舒缓面膜，让红肿的皮肤完全cool down。此外需要注意的是，挤完痘痘后的两三天都可能会有红肿现象，要及时擦药并避免化妆。白天出门时可以用一些有药效功能的盖痘膏来隔绝脏空气与痘痘的接触。平日里定期祛除角质也不失为一个从根源上预防痘痘的好办法。去掉毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

　　综合评价：挤痘痘充满风险，所以并不大力提倡这种方法。因为，施力不当或是器具不洁而引发细菌感染甚至痘疤凹洞就弄巧成拙了。“斩草除根”固然好，还得注意审时度“力”。

　　推荐指数：★★★★☆

　　“循序渐进”之生活篇

　　紧急祛痘，抑或彻底祛痘，都是事后补救之法。追溯痘痘产生的原因，作息紊乱和紧张情绪造成的内分泌失调是很重要的一条。一套积极健康的生活理念，让你防痘痘于未然。

　　多一点新鲜，少一点辛辣。炎热的天气加上辛辣油腻之物，内外夹击之下，痘痘自然更容易跑出来。太油、太辣或太甜的食物，如花生、龙眼、荔枝、芒果，请尽量少吃。多喝水、多吃青菜水果，则可以加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

　　早一点休息，小一点压力。熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象导致荷尔蒙失调、影响内分泌，会促使痘痘“茁壮成长”。充足而规律的睡眠，开朗而愉悦的心情，让痘痘自觉调头就走。多一点清爽，少一份负担。及时用清水或无香料、无色素的洗面乳洗脸，保持脸部的清洁。若有化妆的话，请务必好好地彻底卸妆，免得化妆品残留在脸上造成毛孔堵塞。不过，什么都不擦，无为而治也不是一种好态度。如果什么护肤品都不擦，皮肤越来越干，越来越油，反而容易引发痘痘。而且阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着，因此出门之前千万不能忘记擦防晒霜哦！

　　综合评价：清淡饮食、早睡早起、小心护肤，也许短期内见不到成效，但良好的生活习惯能循序渐进地深入调理身体，让你由内而外持久散发健康美丽。

　　推荐指数：★★★★★

　　“出奇制胜”之民间篇

　　如果不愿意为痘痘专门去美容院或者医院，再加上你一直就是个心灵手巧的有心人。那一些DIY《祛痘秘籍》不妨一试。这些偏方通常价格实惠，取材天然又简单方便，自然容易受到很多女性的青睐。

　　（一）大蒜祛痘法。将大蒜剥皮之后放到微波炉加热2 分钟，这样可以去掉那股刺鼻的味道；然后，把大蒜放入搅拌机中加入100ml 水，搅碎后把渣过滤掉；接下来，将面膜纸泡在大蒜水中，同时把绿豆粉撒进去并搅拌成糊状涂抹在面膜纸上。至此，一张DIY 的“大蒜绿豆”面膜就大功告成啦，敷在脸上10-15 分钟后清水洗净即可。

　　（二）黄瓜祛痘法。将鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，清洁脸部之后即可涂抹。一日三次，擦后过10 分钟用温水洗去。

　　（三）橄榄油祛痘法。窝住掌心形成一定容量，将橄榄油倒入，以刚刚漫过掌心窝的用量为佳；用另一只手的中指蘸取少量食盐。蘸取前可湿润手指，使食盐更容易被附着；将蘸取食盐的中指浸入橄榄油中，在掌心轻轻画圈，以便两者充分融合；用融有食盐的橄榄油轻轻为面部按摩，能软化角质层并有效去除痘痘以及黑头。

　　（四）苦瓜羹“吃掉”痘痘。将准备好的苦瓜洗干净，切成小块；将苦瓜放入锅中，加入适量清水煮，煮成糊状即可食用。炎热的夏天，不妨将苦瓜羹放入冰箱里冰凉一下再享用，这样也不那么苦涩。综合评价：民间偏方时常会带来意外惊喜，但终究没有一一经过科学上的验证。而且，适合别人的妙方未必对你奏效。虽然“出奇制胜”，切记要因人而异、谨慎为之噢！推荐指数：★★★☆☆