专家提醒
药箱在手正确使用是关键
从公安部门的统计来看,今年“五一”黄金周后到目前,登山爱好者攀爬野山迷路、遇险报警已经出现近10起,北京的灵山、河北的小五台山成为山友们遇险最多的地方。
北京市登山运动协会活动部部长王鑫介绍说,上山后迷路-原本计划一天的行程被改变-给养消耗严重-心理产生急躁、恐惧等变化-对同伴产生不信任发生分歧-离队单独行动-被困山中。在这一系列反应中,人的身体很容易受到伤害。在遇到下雨、下雪等恶劣的天气,更加容易出现中暑、骨折等危险情况。如果没有急救药品不进行紧急救护将会危及生命。
今天上午,北京复兴医院的冯医生表示,对于常用药的使用,处方药一定要遵医嘱,非处方药在使用前一定要参照说明书的作用疗效对症下药,还要仔细看药品说明上的注意事项和副作用,如果对药品有过敏反应者请不要服用。
野外紧急替代品
1.没有消毒消炎类药物,可以暂时用干净的纯净水或矿泉水代替
2.没有绷带,可以将衣服、帐篷撕成布条进行包扎
3.骨折的时候,充气式的防潮垫可以临时充当包裹用具,用树枝代替夹板对身体进行固定
4.在受到蚊虫“骚扰”时,烧点艾叶、青蒿、柏树叶、野菊花等植物可以驱赶昆虫
百元左右能配“简约版”
绿野网站的工作人员“河豚”介绍,药箱中的药物是针对十几个人的“驴友”团队准备的,普通的或者人数较少的户外运动爱好者也可以根据自己的情况准备一些常用药品。
预防中暑类
十滴水(4元) 藿香正气水(9元)清凉油、风油精(2.5元)
消毒消炎类
眼药水(4元) 高锰酸钾(5元) 红霉素软膏(1元)。
止血类
云南白药(12.5元)白药喷剂(34.5元)
紧急药品
扑热息痛(2.1元)去痛片(2.7) 黄连素(7.1元)
硝酸甘油片(4.9元) 阿替洛尔(5.2元)
恢复体能类
盐、糖包、葡萄糖(约20元)
紧急包扎用工具
创可贴(3.8元) 纱布(7.1元) 医用胶布(2元)
弹力绷带(10元)棉签(1.5元) 体温计(4元)
酒精(4.6元) 碘酒(2元)
合计:109.5元
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文/记者王媛媛王丹实习生孟立欣
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