苑晨曦 身着戎装，脚蹬高筒马靴，骑着黑色的骏马，一名马术运动员神情专注地看着前面不断出现的障碍，而马在他的策动下不停地腾空而起……在9日结束的2007年国际马联场地障碍挑战赛上，高水平选手的精彩表演，让前来观看的一千多名马术爱好者大呼“过瘾”。一千多名？连组委会工作人员都惊讶——怎么会有这么多马术爱好者？
源于12世纪中叶的马术，数百年来一直被视为皇室贵族的权贵象征，被人们誉为“运动的王者，王者的运动”。
近几年，随着各种国际大型马术比赛在我国接连举行，马术高不可攀的形象逐渐淡去，越来越多的普通百姓开始喜欢并参与这项时尚健身的新运动。
马背上的新一族美国西部狂野奔放的牛仔，蒙古草原上英姿飒爽的牧马人，这是人们对于骑马者最通常的印象。20多年前，节假日和家人一起到北京周边的坝上草原、康西草原等处扬鞭跃马就已成现实。如今在北京老百姓眼中，骑马已不再是一件新鲜事。北京市马术协会的赵女士介绍，北京大概有10万名骑马爱好者，在尝试了草原飞奔之后，近一两年，不少骑马爱好者开始到专业的俱乐部学习马术，他们被称为“马背上的新一族”。
在阳光山谷马术俱乐部，笔者看到20多名市民一大早便来到这里，有的在选马匹，有的在马术教练的指导下，沿着跑道慢慢熟悉骑马要领。还有几名身手不凡者，在场地内随着优雅的音乐玩儿起了盛装舞步。“我一直非常喜欢骑马，但属于"野路子"出身。一个月前我开始在教练的指导下练习马术，这次我才真正体验到"野骑"与马术的差异。”沿着跑道练习的王媛说:“"野骑"强调自我感觉，随意、奔放，只要不从马背上掉下来，任何姿势都可以；而马术不但自己要有高贵、严谨的姿态，同时还要令旁观者有美妙的观感，所以除要求全身动作协调外，还要有精神上的和谐之美。而马术的速度赛马，更讲究章法。”
像王媛一样在尝试了草原飞奔之后，开始把目光转向马术运动的人还真不少。已有6年“骑龄”的公务员许峥告诉笔者，学习骑马3个月后，她的“野”骑术就已经十分娴熟，在朋友的建议下，她加入了马术俱乐部，并且拥有了自己的“白马王子”——一匹棕色英国马“壮壮”。阳光山谷马术俱乐部的赵吉平说:“近两年，越来越多没有骑术的人咨询马术的相关情况，在我们的会员中，有不少是6至10岁的孩子。”送儿子来学习的杨先生说:“让孩子多接触自然，多接触动物，除了能锻炼身体、增强体质外，还能培养爱心，缓解学习带来的压力。”
人马合一魅力无穷在欧美，马术被公认为第一贵族运动。在我国，马术运动开展得很晚也很少，但近两年，北京地区马术运动有渐热趋势，马术俱乐部已发展到60多家，会员也增至5000名左右。
优雅骑行，盛装舞步，人与马的浑然合一，不仅能让人体会到或飞驰或闲适的快感，而且在与马的交流互动中，能深切感受到人与动物的亲密情感。“在各种体育运动中，马术是唯一一项人与有生命的物体一起参与的项目。与马的心灵相通、互相信任是骑马的最大魅力。”马术教练赵先生说:“当马成为你运动中最忠实的伙伴，在驰骋时的默契配合，在相处时的惺惺相惜，不仅能够缓解你孤独和压抑的情绪，而且能唤起你内心深处潜藏的自信，让你心胸更开阔。”
“原来说起宠物，脑子里只有小猫小狗。现在想来，我们完全可以将爱寄托于高大、聪明、善于奔跑的马儿的身上。”说起学习马术后的最大收获，王媛说:“马儿会撒娇，会和人做游戏，它们虽然没有猫狗那样丰富的肢体语言，但却是一个值得依靠与信赖的朋友。”
赵先生介绍，在骑马的过程中，因注意力高度集中，全身的骨骼和肌肉以及内脏器官全不由自主地处于运动状态，多余的脂肪得到消耗，各部位的肌肉得到强健。即使是悠闲的骑马散步，马儿行走时独有的韵律也能加速人的血液循环。另外，骑马还能锻炼身体的平衡性、增强协调能力，潜移默化地培养高雅良好的个人气质。
学习马术并不难“马术虽然无止境，但并不难学，无论男女老少，只要能打羽毛球，就能骑马。”中国马术协会的李先生说:“初学马术时，置一套简单装备(包括头盔、马裤、马靴、护腿、手套)，3000元左右就能"搞定"。一般马术俱乐部均有专业马术教练来指导初学者。”李先生提醒，初期学习选好教练很重要。好的教练不会偏执于纠正你的骑马姿势，而是专注地引导你寻找“马感”，提起你控马的欲望和骑马的兴趣。另外，前期学习要不断培养自己与马的“感情”，尽量去了解认识马。因骑马奔跑时有一定的危险性，初学者最好戴头盔，要穿面料较柔软、比较紧身的长裤，不要穿登山鞋、旅游鞋等带有特殊防滑功能的鞋，更不能穿凉鞋等系带鞋，应选择鞋底较平滑的有跟鞋，以便一旦落马，脚能迅速脱开马镫。
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