“上班族”提前到医院“报到”

　　本报讯(记者／陈枫　通讯员／黄桃园)昨天是“十一”黄金周的最后一天，不少提前回城的“上班族”纷纷赶到医院“报到”，处理长假里熬夜玩乐、大鱼大肉的后遗症。

　　广东省人民医院、省中医院、省第二中医院等广州大医院昨天门诊量均比前几天激增了二成以上(如上图，王亮摄)。预计今天是节后就诊的“小高峰”。医生提醒市民这几天要注意休息、清淡饮食，预防失眠、焦虑、无心上班等“节后综合症”。

　　省第二中医院门诊办的李桂明主任介绍说，该院昨天有2000多名门诊病人。长假期间，消化道和呼吸道病人是主力军，占就诊患者的八成。其中，消化道疾病患者多因过食肥腻和过饱，导致呕吐和拉肚子。而最近暑热未退，市民抽烟喝酒熬夜、身体疲劳，出现感冒咳嗽、咽喉发炎的也不少。

　　记者看到，还有一些自驾游、长途探亲、熬夜上网的市民，颈肩腰腿痛，昨天也提前到医院推拿针灸科按摩“修理”。

　　广东人爱煲汤，讲究食疗。为了预防“节后综合症”，中医专家为市民提供几款食疗方：

　　暑热市民，宜用青橄榄白萝卜煲猪骨，或马蹄甘蔗煲猪骨，主要功效是清热解暑；

　　长途旅游、辛劳体虚者，可用党参北芪枸杞煲鸡肉，主要是补气血；

　　疲惫湿热者，可用薏米白茅根煲猪骨，去掉湿气，醒神开工。