乌鲁木齐长假结束患者增一成 多数患节日综合症

　　长假过后门诊患者增一成 不少人患节日综合症

　　作者：李奎何 　

　　新疆新闻网10月9日电 7日，记者从乌鲁木齐部分大医院了解到，长假结束，门诊患者比平时增加了一成左右，其中大多是感冒、呼吸道感染的患者，而不少患者因为心理原因出现了节日综合征。

　　自治区人民医院临床心理科负责人邹韶红介绍，节日综合征主要表现为三个症状：睡眠紊乱，恐惧上班和神经性厌食。上述症状可采取以下措施调节：体力性疲劳可通过休息、给身体补充营养缓解，脑力性疲劳可通过轻按头部、散步闲逛或听音乐缓解，心理疲劳则要减轻心理压力，也可去正规的诊疗机构进行咨询和治疗；静下来计划一下手头的工作，还可在医生的指导下服用药物，调节情绪，改善睡眠状况；适当吃一些清淡的饭菜。