军营生活里,恰到好处的幽默是团结同志、增进情谊的有效手段,更是进行自我心理疏导的有效方法,是保证心理健康的一剂良药。
幽默是化解矛盾缓解压力的“柔顺剂”。生活中,战友之间难免因为对某个问题的看法出现分歧,或因玩笑开得有些过分而发生一些误会或争执。
这时候,说一些幽默的话、做一些幽默的事,既能及时有效地化解矛盾,又可以帮助我们缓和抚平自己的情绪。久而久之,养成一颗积极热情、富有同情心的宽容之心,学会以巧妙的语言和动作,或以自嘲的方式“化干戈为玉帛”,既改善了战友间的关系,又使自己的情绪处于有益身心健康的良好状态。
幽默是积淀文化提高涵养的“助推器”。作为一种诙谐、隽永、含意较深的思维和表达方式,幽默本身就是一种文化的积淀,需要一定的修养和气度。世界著名幽默大师卓别林声称:自己“只愿以高明的举动赢得大家的大笑,绝不肯用粗野的或庸俗的举动。”多几分对幽默的渴望和追求,促使我们在生活中注重知识的积累和修养的提高,渐渐变得谈资丰富、妙言成趣,学会审时度势,不以区区小事计较得失,多些雅量、少些鲁莽。
幽默是大脑进行“有氧运动”的“健美操”。运用幽默的过程就是思考问题锻炼思维的过程。我们往往要先对事物现象进行迅速而敏锐地捕捉,再经过大脑的选择过滤、判断加工、综合处理,最后完成信息输出,巧用妙语“幽”他一默。这比起一般的思维程序,更能充分调动大脑细胞,让“脑筋”转动更多、思维运行更快。
幽默帮助我们打开紧锁的眉头,舒展紧缩的心肌,练就大度的气量,开拓无穷的机智。让我们常葆对现实生活的热爱,对未知领域的向往。学会幽默,坚持幽默,生活就会多一分健康,多一分喜悦和收获。