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加快衰老9种睡眠陋习前列腺癌早期信号(图)

  各位网友:大家好!首先,感谢各位对《生活提示》的厚爱与关注!正是在你们的关爱与呵护下,《生活提示》才由一个“小芽”慢慢地长成了现在的“小树”。最近,人民网主页进行了改版,《生活提示》的位置也进行了相应的调整:

  现在的位置在人民网主页中间有一个版块叫《独家》。
在这里您可以找到《生活提示》。


  发布的时间也与以前相同:

  每周二、四、六发布。

  再次感谢各位网友的支持!同时也请您为本栏目提出宝贵意见!

  首都机场248种餐品今起降价 烤鸭一只便宜30元

  3元的烧饼、6元的馅饼、11元的汉堡、12元的炒饭、18元的面……记者昨天从首都机场餐饮公司获悉,从今天一开张,248种餐食都要执行降价后的新菜单,首都机场餐饮价格调整方案全面实施。

  据了解,此次共调整248种单品,占机场所有餐饮产品总量的11%。记者了解到,其中,旅客熟悉的食品中,星阳舫一听355毫升的可乐从10元下调至9元,紫悦餐厅水果拼盘大中小分别降价10元,华园餐厅的烤鸭从128元降为98元。根据机场餐饮的测算,此次下调幅度在2%至45%之间,机场调价让利旅客达到200余万元。……》》

  明年奥运期间五环内禁放 奥运庆典放烟花需申请

  明年奥运会期间本市五环内依然禁放,奥运会庆典需要燃放烟花爆竹需进行申请、审批和公示。市公安局治安管理总队负责人昨天透露,奥运会期间因奥运会需要而燃放烟花爆竹,需要进行申请。申请批复后将通过媒体公示燃放的地点、时间。五环外的燃放申请由市公安局审批,五环内的燃放申请由市政府审批。同时警方强调,奥运期间五环内依然禁放,市民不可以燃放烟花爆竹。……》》

  北方地区多弱冷空气活动 淮河流域等地将有小雨

  未来两天,将有两股弱冷空气影响我国北方地区。有一股弱冷空气进入内蒙古东部地区,11月30日至12月3日,冷空气将东移南下先后影响长江中下游以北大部地区,上述地区的气温将下降4~6℃;西北地区东南部、华北南部、黄淮、江淮、江汉以及四川等地的部分地区将出现雨雪天气。12月2日,又有一股弱冷空气进入我国北方地区。具体预报如下:

  12月1日08时至2日08时

  新疆西北部和南疆西南部、甘肃南部、陕西南部、山西、黑龙江东部以及川西高原等地有小到中雪(雨)或雨夹雪;四川盆地、、贵州北部、重庆、湖北中西部、黄淮、河北南部等地的部分地区阴有小雨或阵雨。西北地区东部、内蒙古、东北大部有4~5级偏北风;渤海、黄海北部、东海南部、台湾海峡和南海有5~7级偏北风。

  2日08时至3日08时

  新疆西北部和南疆西南部、西藏西南部、青海南部、内蒙古中部、吉林东部等地有小雪(雨)或雨夹雪;江淮、江南东北部、贵州南部、广西西北部、海南南部等地阴有小雨或阵雨。内蒙古中东部、东北地区有4~5级偏北风;东部和南部海区有有5~7级偏北风。……》》

  健康提醒:

  前列腺癌 这个杀手静悄悄

  在前列腺癌尚未出现局部症状和转移症状之前,是否存在着早期“信号”呢?以下一些因素值得警惕,但并非前列腺癌所特有。

  ⑴不明原因的乏力、消瘦。

  ⑵难以解释的发热。

  ⑶肛管及直肠内酸胀不适或隐痛。

  ⑷排尿踌躇,有尿不尽感。

  ⑸尿频及夜尿增长。

  ⑹射精疼痛或血精。

  出现上述症状的老年男子应警惕前列腺癌,尽早去医院进行检查。……》》

  健康提醒:

  “没病没痛”也需防猝死

  近期,一医生在手术前突然死亡的事件使“猝死”再一次成为人们关注的话题。广东省中医院二沙岛分院急诊科主任医师、副教授张忠德医生在本报报网直播室提醒,猝死往往猝不及防,一向身体貌似健康的业务骨干们,如果经常出现胸口不适、心跳不规则等,千万不要以为自己仅仅是疲劳、熬一熬就能挺过去,因为这些可能就是猝死的先兆。另外,冠心病病人和呼吸道疾病病人在秋冬季节要特别保养,尤其要注意保暖。

  突然剧烈运动易猝死

  许多人往往把猝死和高血压、高血脂、高血糖联系在一起。张忠德医生说:高血压、高血脂等慢性病病人本身服食控制的药物相当于一种预防猝死手段,而且当感到不舒服的时候,他们会积极到医院治疗,因此这类人的猝死反而较少。……》》

  美容提示:

  “水美人”用对保湿喷雾

  一些办公室女白领离不开“保湿喷雾”,不落时机地为干渴的肌肤补水。美容医师指出,要先了解肌肤状况,再适时用好保湿喷雾。

  保湿喷雾含有盐,若使用不当或过频,不但补水不成,反而造成脱水。喷洒时,距离面部10~15厘米,均匀喷雾,让水分和肌肤接触1分钟左右,再用棉质面巾纸轻轻吸去,避免由于喷雾停留在肌肤上的时间过长,其中盐分带走肌肤内部的水分,令皮肤感觉更干。……》》
瘦身提示:减肥的3个新鲜小招数

  另类瘦身--神奇香氛

  芳香学家和心理学家认为,香水不仅能净化空气,使人心旷神怡,而且能激发记忆、增进联想,进而产生“瘦身”的效果。

  能够使人闻起来更“纤瘦”的香水具有如下特点:香水本身味道不可太甜,且有重点香味,绿香调或中性香味就很适合。闻到这种味道,脑海中自然地浮现出模特般纤柔轻巧的身段。若想散发出女人味,突出玲珑的体态,可选择柑调的香水,这种香水可令人产生丰满兼苗条适度的印象,散发出浓浓的性感魅力。……》》

  温馨提示:

  冬天,等身体暖了再行房

  如果一到冬天你就手脚冰凉,而且不容易暖过来,很可能是肾阳虚,这就是中医所说的“畏寒”。

  中国中医科学院广安门医院老年病科主任朱建贵主任医师认为,如果是肾阳虚,会造成性生活不协调,到了冬天更免不了被动应付。长此以往,男性就容易导致性功能的减弱,女性则容易性冷淡。

  朱医师建议,在寒冷的季节,夫妻之间相互温暖身体,用真情和温情激发对方的“性”趣,让身体暖了再开始过性生活,就可得到应有的“性福”。……》》

  健康提醒:

  九种睡眠陋习影响健康

  1.带妆睡觉

  一些女性,特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。

  2.戴乳罩睡觉

  乳罩白天对乳房起保护作用,但晚上戴乳罩入睡则会诱发乳腺癌。研究发现,每天戴乳罩超过12小时的女性,患乳腺癌的危险比短时间戴乳罩或不戴乳罩者高20倍以上。这是由于乳房长久受压,淋巴液回流受阻,有害物滞留乳房所致。

  3.戴饰物睡觉……》》

  温馨提示:

  泰国酸辣汤,防癌

  世界上现存最古老的酸辣汤——泰国冬阴功汤,就是这样的一种。在泰国大小餐馆、普通人家,都常喝这个汤。外国人去吃泰餐,如果面对菜谱无从点起而请服务生推荐的话,十有八九就首先推荐这道汤。通过评比,冬阴功汤位列外国人喜爱的泰国十大名菜之首。

  冬阴功汤看似只有酸辣两味,细品起来却似有百味饶舌,这要归功于其中复杂的香辛料。冬阴功汤主料为大虾和草菇,调味料有:香茅、柠檬叶、香菜叶、红辣椒,调味汁则有鱼露和青柠檬汁。泰国人居家也自己做冬阴功汤,用料取自当地,十分方便。如果游客吃上了瘾,而回家后又缺少调料,怎么办呢?为了方便食客,正大集团做出了冬阴功汤快餐,像方便面一样加热即食。泰国各超市也有现成的调料包出售,粉装的如火柴盒大小,加上水和虾、蘑菇煮熟就可以。……》》

  温馨提示:

  这种提包严重伤害女性健康

  手袋内容:从化妆品到鞋子

  现代女性携带的手袋变得越来越大,并且越来越重,因为这种手提包集公文包和手提包的特点于一身。而且人们到体育馆健身,都会在背包里多放一双鞋子,另外还有化妆品。美国得克萨斯的医生萨德勒发现女性背包的重量从3公斤到4.5公斤不等。

  携带效率:传统姿势更好

  美国康奈尔大学生物工程专家希奇教授表示,当笔记本电脑刚出来时,类似的健康问题也被提了出来。从传统上说,女人会用更好的姿势带东西,比如用脑袋顶一个篮子,或者把婴儿缠在背上,但把物品放在一个肩上并不是一种有效率的携带东西的方法。

  健康隐患:颈部肩膀出问题……》》 (来源:人民网综合)
(责任编辑:廖恒)
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