邹市明：我的目标是实现大满贯

　　主持人：搜狐的各位网友大家好，欢迎关注奥运大讲堂，在11月4日结束的美国拳击世锦赛当中我们中国队取得了一金四铜的好成绩，而且赢得了七张奥运会的入场券，其中冠军得主就是48公斤级的邹市明，非常感谢邹市明今天能够来到搜狐的演播室，先跟搜狐的网友打一下招呼。

　　邹市明：搜狐的网友大家好，我是邹市明，刚刚从芝加哥世锦赛回到国内。

　　主持人：可能很多网友已经看见了，我们的桌子上现在放了一块金灿灿的金牌，能不能给我们的网友先展示一下。先介绍一下这块金牌。

　　邹市明：这个是刚刚从美国芝加哥第14届世界锦标赛48公斤级的金牌。

　　主持人：其实今天早上很多记者已经拍到了你手拿金牌的一瞬间，当时特别自豪特别感动是不是？

　　邹市明：对，能够第二次获得这块金牌，因为拳击一直都是西洋人的运动，中国能够在两年前的第13届世锦赛上拿下一块金牌，当时我就觉得很不容易，大家都付出很多的努力和艰辛。两年之后我们再大洋彼岸再从西方人手里再把这块金牌夺回来，这是非常意义重大的一块金牌。

　　主持人：其实全国很多喜欢拳击的或者说关注运动的人都感到这块金牌的意义非常重大，因为中国可以说从原来的很早以前的东亚病夫那个时候拳击很落后了已经是，到现在能够取得这样的好成绩，很多人都会很感动。我们知道这次战胜对手其实是比较轻松应该说是不是？

　　邹市明：也不能说轻松，因为这次回来很多记者还有很多朋友都在电话里面说到，这次打得挺轻松的，感觉没有太大的压力。其实在场上的表现都来自于场下准备的充分，而且教练和领导在比赛之前给我布置的战术、对比赛做的充分准备，才能在赛场上能够看似这么轻松，其实心里面背负不少的压力。

　　主持人：当时的心理状态也是非常重要的一项。

　　邹市明：非常谨慎。

　　主持人：面对不同的选手会不会采取不同的方式？

　　邹市明：不同的对手采用不同的打法和战术，而且在得点领先的时候要保持优势到第四回合结束，被裁判判胜利的时候，要对四个回合有更多的战术安排。

　　主持人：而且我们知道这次你战胜对手每一回合都是在十点以上。

　　邹市明：对，因为在这次比赛我的开局都挺好。像我这样的防守反击型的选手只要能够先占到优势占到比赛的主动权，后面的比赛就会很好打，在对方着急的同时还曝露他自己缺点，他曝露了我正好又正好是我这种打法，就打得更得心应手，所以说之后的比分都拉得比较大。

　　主持人：你刚开始说防守反击，这个是不是也是自身的特点？

　　邹市明：对。这是我比较擅长的一种打法。

　　主持人：具体有一些什么特点？你从小还是学习武术的。

　　邹市明：对，曾经习过武，从武术的套路那些招式，因为武术可能表演的性质多一点，然后再添加一些西洋拳击比较直接的两种综合在一起，我想就是属于我的属于我的特色。

　　主持人：你觉得现在在世界上还有没有能够威胁你的一些对手？

　　邹市明：当然，其实很多强国的水平都很高，比如说在俄罗斯这次就冒出一匹黑马，战胜了上一届的世锦赛亚军，而且也把今年亚洲锦标赛的冠军淘汰了，我在16强碰到。当时教练和领导都挺重视这场，因为赢得这场比赛胜利就意味这拿到奥运会的入场券，也是本次比赛的前八名。如果输了的话，前两场的胜利就白费了，可以说这场比较关键。这次涌现出一批水平比较高的年轻拳手，还有一些老将，比如我决赛的一个对手他曾经在2002年的釜山亚运会上战胜过我，之后03年、04年我又分别战胜过他两次。当然在这次的世锦赛的比赛当中，我充分发挥出自己的技术，打出教练安排的战术，他想战胜我的信心被打击一次。我想这次在08之前给他最后一次打击，让他感受到我的实力。

　　主持人：下次能够给他造成一些威胁。

　　邹市明：再碰到我的话，他可能在心理上……

　　主持人：输掉了一半。这次遇到特别强的对手他没有出现或者没有遇上。

　　邹市明：我的签比较硬，因为我一开始抽的签碰到都是强手，我第一场碰到的是罗马尼亚的选手，传统的打法，力量特别好，打法特别重，而且身体能力又比较好。第二场遇到了上一届世锦赛的红牌选手哈萨克斯坦，第三场又淘汰了俄罗斯的黑马，我一路上一开场淘汰的都是比较强的对手。对我来说我感觉这个对我来说更适应一些，先把强的淘汰了，然后打到最后信心越来越足，越来越顺，最后顺理成章拿到冠军。

　　主持人：当时特别强的对手是古巴的名将，你跟他相比有没有一些战术上或者是技术上的优势？

　　邹市明：我们可以说针锋相对的并不是技术上，心理上面斗智慧，斗经验，还有斗战术，所以打到世界高水平了，相差的不多，就在那一秒你把握得时机或者是你掌握场上的局面，那这一场可能就是你赢，自己再疏忽一点的话就是另外一种局面了。这个很接近的同时就特别紧张。

　　主持人：往往坚持那么一下胜利就是自己的。

　　邹市明：一念之差就可以改变比赛的局面。

　　主持人：这次比赛有一些选手故意保留自己的实力将来在奥运会的时候？

　　邹市明：我在今年这次没有完全保留，曝露出我的一些秘密武器。因为我们还是着眼08年，所以这次在我们08之前是一个很好的练兵的一次机会，而且也是去了解对手的一个很好的机会。因为奥运会之前不会派二线队员来，肯定都是派参加奥运会的选手来锻炼。因为他们表现出来的基本上在我和教练看来他们基本上都发挥出来了，因为他们在比赛的同时他们也需要获胜，但是他们在输的同时肯定想把自己最好的东西拿出来。我的能力也就是在我发挥的同时，我尽量不要让你的长项发挥出来。所以说他们更多的东西，我没有让他们去很顺利地发挥出来，所以说我赢得比赛会更轻松一点更顺利一些。

　　主持人：可不可以理解成在一些适当的时候你压制住了，会发挥出自己更多的实力，保留的实力已经展现出来了。我们知道这次取得非常好的成绩，一金四铜的好成绩。

　　邹市明：中国选手从来没有这样辉煌的战绩，在世界的拳击舞台上展示了中国拳击手的风采。

　　主持人：08年奥运会马上来临的时候，我们在08年奥运会还有一些选手可以冲击08年的奖牌？

　　邹市明：当然这次我们去了11个级别的选手都打得非常出色，而且败下阵来的都是遇到非常高水平的选手，都是碰到差不多冠亚军水平的才输下来。这次在世界上展现给世界人看得出中国的水平怎么一下子这么突飞猛进，感觉我们进步的步伐很大，可以说对我们另眼相看。

　　主持人：这个进步步伐有一个质的飞跃的深层原因在哪儿？

　　邹市明：找到属于中国人的特色，要走中国人的路，你如果是跟国外的人拼体能拼力量，天天练力量，就算你练到和他一样的力量了，但是你发挥不出来，永远在别人的脚步后面跟着别人走，那你自己没有创新，但是我们中国自己走出创新的一些理念还有一些打法，还有一些战术。可以说很多国外的有些国家都在向我们中国学习，我们在国际上面看到一些出拳的动作还有一些战术，有点相似中国。

　　主持人：我们现在属于技术流的。

　　邹市明：也算走出自己的一个特色。

　　主持人：你原来学习武术，很多武术套路放在现在的打拳击上面。

　　邹市明：有时候看到一些打拳的路法，让国外人摸不着头脑，不按套路出拳，他们拳击好像更直接，套路有一些晃虚晃的，不像他们直来直往。

　　主持人：心理上也是对对方的一种压力。

　　邹市明：让他们心慌。

　　主持人：这次古巴的雅典奥运会48公斤级的冠军得主已经转成职业选手了，自己有没有想过往这方面做一些努力呢？

　　邹市明：这是一个很顺利成长的，体育都必须走到最后必须要职业化，这样才更专业我觉得，因为它职业的话代表着更专业。

　　主持人：以现在你的自己特点来看，打职业拳的话有没有一些战术上或者是技术上力量上的欠缺的方面。

　　邹市明：现在奥运会的比赛有四回合，职业回合有12回合打法上不能和职业来模拟，因为我们的时间短，必须在10分钟之内抓住点发挥自己的特色，把这场比赛赢下来。但是职业有这么多回合数可以慢慢抓点慢慢让自己发挥，但是我们不行，观赏能力比职业的差一点，很快的速度要决出胜负。而且我们遇到的对手不是一个两个，我们打完这个类型的对手，明天要对另外一种，所以要全面。职业会提前一两个月打几个回合打多少公斤针对你一个人反复看你的录像，每天就是照着你的模式我们来训练。但是我们不是，我们必须要全面。我们今天碰到这个对手明天碰到拼的，后天碰到跑的游击的，我们要更全面一些。要职业的话，身体力量还有身体的能力，时间长了不可能老是跑啊，你必须要有观赏能力必须要打，要打的话必须要有体力有能力。以后转成职业的话，和现在练业余是另外一个模式，我们打法还有一些表现方式和现在不一样了。

　　主持人：你这么说了之后我有一个小小的疑问，刚才说到如果转成职业的话可能在力量上要加强很多，但是现在可能觉得你的技术上你的灵巧程度占一些优势，如果走上职业的话会不会把自己的优势凸现？

　　邹市明：很多人都在问你现在是不是应该多练练力量，因为我们现在在这次比赛进入前四名的有三位都是亚洲选手，只有一位是意大利的被我淘汰了的，我淘汰了他我进军决赛的，上半区的是泰国和菲律宾，但是为什么打到最后都是这个小级别都是打快呢？因为都是亚洲人，我们自身和欧洲人的身体结构不一样，我们只能打灵巧型速度，我们不像大级别你一拳我一拳，我们几拳出了把点抓完赶快用步伐游走，把点保下来，最后赢这场比赛。最后要转成职业的话，那肯定要在力量方面锻炼，然后在身体近距离的打法上要更专业一些。现在我们这个级别最后能够在业余胜的话那必须要得灵活，在我们最后的成绩上面可以看得出像亚洲48公斤强的都出在亚洲，也证明了我们这样的一种打法在这个级别上面是可行的。

　　主持人：占一定优势的，那么就是说你如果可以转到职业的话，你会把这种灵巧的方式和你的力量结合到一起，打出自己的一种特点出来。

　　邹市明：因为拳重的话速度肯定会慢，我们这个级别的话可能更多的力量是从速度出来的，子弹为什么会穿进去？因为它的速度快，会穿中它的目标。我们小级别更要以速度来带动最后转为力量。

　　主持人：小级别一句话可以说以速度和技巧对抗对手，这次回来特别辛苦是不是，美国跟这边有很多的时差，今天早上刚下飞机。

　　邹市明：对。

　　主持人：那么在接下来的九个月马上备战奥运会的阶段会有一些什么样的安排呢？

　　邹市明：会有一些比较大型的就只有这次世锦赛了，世锦赛结束之后有一些国际邀请赛也算是08之前的热身赛，老是不比赛也不行，也要找找比赛的感觉。包括我们北京也有好运测试赛，更多的是要去国际上面多找一些比赛的经验还有去国际比赛找一些感觉这样。

　　主持人：你现在觉得奥运会马上就要来临了，你在备战当中重点要提高的是自己哪方面的能力？

　　邹市明：一是经验，二是相对在保持速度的时候也要提高力量，还有身体的能力。

　　主持人：我们知道你是48公斤级也是要求体重的，平时减体重是不是特别重要特别痛苦的事情？

　　邹市明：也是要靠平时的保持，我今天嘴馋了或者遇到好吃的多吃点儿，那明天我训练的时候就得多付出点儿，把体重相对压下来。这次比赛的体重保持得比较好，相对来说状态也是比较好的。

　　主持人：轻松一点儿。

　　邹市明：对。

　　主持人：上次举重选手说有时候嘴馋的时候吃一点葡萄不咽下去吐出来，自己比赛时有没有遇到这种无奈的事情？

　　邹市明：肯定都是吃西瓜都把汁吃了把肉吐出来。

　　主持人：当运动员不单单平时训练非常累，平时的细节也特别考验运动员。

　　邹市明：你要战胜对手的话，必须要先战胜自己这一关。

　　主持人：当初为什么选择做拳击这个行业？特别文质彬彬的一个小伙子。

　　邹市明：看着我比较瘦小，小时候更瘦，有时候感觉被别人欺负的感觉，就想让自己更强大一点。拳击感觉挺刺激的。

　　主持人：真正接触这个行业之后会不会发现跟自己当初想的并不完全一样？

　　邹市明：感觉超乎我的想象。

　　主持人：哪方面的超乎想象？

　　邹市明：最起码跟着拳击队的大哥哥们不会再被欺负。当时可能更单纯一些，慢慢参加比赛能够获得名次然后也可以代表国家出去为国争光，高度一提升了，每次比赛经过努力获得成绩以后，有这样的成就感，一直推动着我在这个拳击项目上。

　　主持人：当初学习这个拳击的时候，家里没有反对吗？

　　邹市明：反对，特别是母亲，想到我要被别人打的样子，她晚上睡不着觉。后来我瞒着她，我说不练，其实还在练。

　　主持人：父母有没有在赛场上看过你比赛？

　　邹市明：以前不敢看，我也不敢让他们看，我母亲胆子比较小。我们家是贵州的，我有一次在重庆比赛，离贵州比较近，他们正好过来看我比赛，但是她一看比赛感觉我在上面挺灵活，别人打不到我，我还能打别人，她心里相对放心一点，最后在奥运会上拿到名次，在世界上也争夺了荣誉，她作为我的母亲可以有一个这样的儿子能够为国争光她觉得是一种自豪，现在就义无反顾一直在支持我。

　　主持人：那时候他们转变了自己的思想，觉得这件事情虽然开始很艰苦，但是如果真正打出成绩的话会是为国争光的好事。当初学习这个只是因为想少挨欺负想当大侠。

　　邹市明：年轻气盛想学一些武艺不被人欺负，有一点锄强扶弱的感觉。

　　主持人：那时候是不是电视电影看得特别多？

　　邹市明：看武侠看得特别多。

　　主持人：很简单的一个人，平时都做些什么？

　　邹市明：我们真的很简单，我们的生活范围就是在运动队，平时到星期天可以逛逛街，找朋友聊聊天。平时如果在训练的话只有在队上训练完了现在可能年限一年一年增长，可能有一些伤，平时就做一些治疗。平时没有什么特别的兴趣爱好，就是上上网，找朋友聊聊天，有空的话唱唱卡拉OK。

　　主持人：简单地放松一下，其实挺忙的，平时都在什么地方训练？

　　邹市明：拳击项目还是要看天气的，因为我们要保持体重，夏天的话我们就会去一些凉爽的地方，我的家乡贵州被评为避暑之都，夏天的时候在贵州训练。冬天的话我们会选择一些热的地方，比如广东、深圳这些。

　　主持人：平时出来的机会特别少，这次去美国之后有没有不一样的感觉，看了很多强劲的对手，这次是卫冕，上次很多强劲对手，出去长了见识之后有没有思想上的一些变化？

　　邹市明：这次可以说看了很多高水平的选手学到了很多东西，同时我也跟自己比较在本级别的话，增强了很多信心。

　　主持人：刚才说你跟教练和想法很多的路是正确的，这样的路和对策能不能给我们透露一点点？

　　邹市明：还是不方便。因为现在我们很多国外选手拿我当对手，现在有很多训练手法和细节可以算是一个秘密，最终还是要到明年奥运会的场上才可以透露。

　　主持人：我们两个在做访谈的时候，很多对手在看你的录像研究你，我们等明年的奥运会真正揭秘。这次的芝加哥世锦赛听说拳王阿里也出席了开幕式，听说你特别后悔没有参加。

　　邹市明：我们都不会参加开幕式，我在博客上面写到开幕式奥运会、亚运会包括这次世锦赛，我们称体重，要排队游行，教练要保持你的状态不让你去，但是最后悔的是芝加哥开幕式我心目中的偶像拳王阿里来到现场。我希望有好的表现到决赛能够看到他再来，但是很遗憾他没有来。但是我后来知道霍利菲尔德到的现场，见到他的背后一个光头，他被很多人围着，就没有办法看到他，很遗憾没有亲眼目睹一下拳王阿里。

　　主持人：这个是什么时候确定的特别崇高的形象？

　　邹市明：我刚刚练拳击的时候，我特别欣赏他的蝴蝶步，他虽然这么重，他的步伐很轻盈，我也曾经向他偷学了几招，我的步伐也算灵活的。

　　主持人：奥运会马上来了，除了备战奥运会之外，有没有想过奥运会之后的事情？

　　邹市明：不敢多想，但是会有一个方向，想去国外适应两年，学习一些西方职业的，最好充实一下自己，感受一下职业的拳击生活，边去读读书打打拳，有这样很朦胧的一个想法。最主要的还是要在08年拿到好的成绩以后才能慢慢去想。

　　主持人：职业拳击可能跟奥运会的一些比赛不是完全一样，包括裁判法，包括规则上都不一样，打好职业的话可以打好奥运吗？因为现在你一些状态都是在奥运上。

　　邹市明：按照规则参加职业的就不能再参加业余比赛了，总体还是先把业余的打好。因为再打职业的话有很多都是奥运会拿了冠军之后打职业，在奥运会得了好的成绩之后再转向职业的，也是给职业打了一个很好的基础。

　　主持人：所以现在其实只是一步步往前走，打好业余之后加强力量上其余的方面。

　　邹市明：加强更适合职业方面的一些技术，比如防守。

　　主持人：奥运来了，能不能给我们许一个愿望，我们知道今天早上下飞机的时候，对着全国的媒体都许下了一个豪言壮语相当于，当时是怎么说的？

　　邹市明：保佑保佑吧，一定要顺利把奥运会金牌夺下来。

　　主持人：现在把这块金牌让我们大家看一下，说出你自己明年奥运会的真实想法。

　　邹市明：明年奥运会之前最大的世锦赛结束了，我很顺利拿到这块金牌很不容易，也是蝉联的第二块金牌，属于中国人的金牌，现在最大的目标就是等到08奥运会一块属于中国人的奥运金牌拿回来，请大家祝福我，我也会更努力的。

　　主持人：我们相信邹市明在明年冠军领奖台上看到他的身影，非常期待这样的一天到来，我们大家拭目以待那样一天的到来，我们今天的访谈节目到这里跟大家再见了，下期节目再见！

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　　北京时间11月4日，2007拳击世锦赛在美国芝加哥经过11天的激烈角逐，11个级别的冠军各归其主，其中，雅典奥运会48公斤级铜牌、05年世锦赛冠军邹市明成功卫冕，此外，中国队还有四位选手夺得了铜牌。

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　　拳击一直都是西洋人的运动，中国能够在两年前的第13届世锦赛上拿下一块金牌，当时我就觉得很不容易，大家都付出很多的努力和艰辛。两年之后我们再大洋彼岸再从西方人手里再把这块金牌夺回来，这是非常意义重大的一块金牌。

　　曾经习过武，从武术的套路那些招式，因为武术可能表演的性质多一点，然后再添加一些西洋拳击比较直接的两种综合在一起，我想就是属于我的属于我的特色。

　　我的签比较硬，因为我一开始抽的签碰到都是强手，我第一场碰到的是罗马尼亚的选手，传统的打法，力量特别好，打法特别重，而且身体能力又比较好。第二场遇到了上一届世锦赛的红牌选手哈萨克斯坦，第三场又淘汰了俄罗斯的黑马，我一路上一开场淘汰的都是比较强的对手。对我来说我感觉这个对我来说更适应一些，先把强的淘汰了，然后打到最后信心越来越足，越来越顺，最后顺理成章拿到冠军。

　　我们都不会参加开幕式，我在博客上面写到开幕式奥运会、亚运会包括这次世锦赛，我们称体重，要排队游行，教练要保持你的状态不让你去，但是最后悔的是芝加哥开幕式我心目中的偶像拳王阿里来到现场。我希望有好的表现到决赛能够看到他再来，但是很遗憾他没有来。但是我后来知道霍利菲尔德到的现场，见到他的背后一个光头，他被很多人围着，就没有办法看到他，很遗憾没有亲眼目睹一下拳王阿里。

　　（父母）以前不敢看（比赛），我也不敢让他们看，我母亲胆子比较小。我们家是贵州的，我有一次在重庆比赛，离贵州比较近，他们正好过来看我比赛，但是她一看比赛感觉我在上面挺灵活，别人打不到我，我还能打别人，她心里相对放心一点，最后在奥运会上拿到名次，在世界上也争夺了荣誉，她作为我的母亲可以有一个这样的儿子能够为国争光她觉得是一种自豪，现在就义无反顾一直在支持我。