七旬老翁冷水冲澡50年 16岁参加抗美援朝(图)

昨日，张宗旌在璧山的家中用冷水冲澡记者钟志兵实习生王世龙摄

　　重庆七旬老翁冷水冲澡五十年

　　重庆璧山县72岁的张宗旌老人，13岁冬天下河摸鱼，16岁参加抗美援朝战争。在战场上，他冷水洗脸，雪团搓背，复员后，冷水洗脸、洗澡的习惯至今坚持了五十年。

　　昨日早上8时许，气温7℃。记者来到璧山县青杠街道富民街，敲开张宗旌的家门时，他穿着一件衬衫，正准备出门买菜。

　　张宗旌出生在万州，13岁那年冬天，河已结冰，他曾挽起裤腿砸冰摸鱼。“我从那时起就喜欢上了冷水。

”张说，从13岁至16岁，他都坚持冷水洗脸、洗澡。16岁，张宗旌参加了抗美援朝战争。到朝鲜后，冬天没有热水洗脸、洗澡，张就用冷水洗脸，雪团搓背。“大家都是在雪地里抓一把雪，揉成团，你帮我搓背，我帮你搓背。”张说，搓背时是光着上身，经常锻炼，也不觉得冷。从朝鲜回国后，部队驻守东北，张宗旌仍然坚持冷水洗脸和冲澡。他说，在东北30多年，冬天一直空穿一件单衣。

　　1999年，张宗旌和家人从黑龙江迁至璧山青杠，到了重庆，他还是坚持冬天冷水洗脸、洗澡的习惯。到现在张的身体发生了明显的变化：夏天，胸、背比较凉快；冬天，胸、背比较热。“这样夏天不热，冬天就不冷。我很少感冒。”张说。

　　除了坚持冷水洗澡，张透露了自己的其他健康秘诀：不抽烟、不喝酒、不打麻将。晚上8点钟睡觉，早上6点半起床。并不专门跑步，早上起床用抹布将130平方米的地面拉两遍，就是锻炼。同时，保持健康向上的心态。