新华网南宁1月18日电(记者 王立芳) 记者18日从广西气象台获悉,广西正在持续的低温天气是5年以来最低的一次。专家提醒,骤冷之下应积极防范呼吸道疾病,注意摄入充足的能量,中老年人注意防止心脑血管疾病发作。
广西气象台提供的天气预报信息显示,18日、19日,广西阴冷天气还将持续,其中桂北、桂东部分地区有小雨,桂北局部地区有冰冻,高寒山区气温-1℃-2℃,桂北3℃-5℃,桂南6℃-10℃。
记者了解到,与北方的冰天雪地相比,广西的天气呈现出阴冷潮湿、气温骤冷的特点。骤冷之下,广西各大医院的呼吸道疾病患者明显增多,常见的有感冒、气管炎、支气管炎、肺炎等。
专家介绍,寒冷天气极易诱发中老年人的心脑血管疾病,老年人要注意防寒保暖,保持适当活动量,避免精神紧张和情绪激动;患有心脑血管疾病的患者要按时服药,不可突然减量或停药,并注意随身携带药物,以备发病时及时服用;在气温较低时,中老年人应改变晨练习惯,将每天的锻炼改到下午气温较高的时段。
此外,气温较低时,人体对脂肪、蛋白质以及维生素的需求量会相应增加,要注意摄入充足的能量,可适量多食鱼、禽类、牛羊肉、蛋类及豆制品和水果。
18日,控制广西的冷空气逐渐东移减弱,偏南气流开始进入补充并不断加强。专家介绍,未来两天气温将略有上升,但早晚依然阴冷,群众出行要特别注意保暖,以防冷暖变化引发疾病。
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