选自《郑板桥诗词文选》第214页
郑板桥任潍县县令时，觉察到有些乡绅好管闲事，干扰县政。郑借此联教育他们，多读古书，开阔眼界，少管闲事，蓄精养神。当然这对于离退休的老人也是适用的。
曾任清康熙年间文华殿大学士兼礼部尚书的张英也有一联，处世态度却比较积极。联曰：
读不尽架上古书，却要时时努力；
做不完世间好事，必须刻刻存心。
其实，多读古书不仅开阔眼界，而且可以治病养生。北宋文学家、史学家欧阳修在《东斋记》中写道：“每体之不康，则或取六经百氏若古人述作之文章诵之，爱其深博闳达雄富伟丽之说，则必茫乎以思，畅乎以平，释然不知疾之在体”。
法国语言艺术大师罗曼·罗兰对读书疗疾亦有同感。他说：“读有益的书，可以把我们由琐碎杂乱的现实升到一个较为超然的境界，能以旁观者的眼光回顾自己的忙碌沉迷，一切日常引为大事的焦虑、烦忧、气恼、悲愁，以及一切把你牵扯在内的扰攘纷争，这时就都不再那么值得你认真了”。
显然，只要“刻刻存心”做好事，“时时努力”读古书、有益之书，神交古人贤哲，就能使人排遣心理上的烦恼，进入美妙的超然境界，这样才能使肌体内分泌出有益的激素、酶、乙酰胆碱，促使血液的流量、神经细胞的兴奋和脏器的代谢活动，达到中和平衡的程度，以利身心的健康。
熊经浴辑注
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