本报首场健康讲座进社区

　　本报讯（记者李莉）5月6日，本报首场公益健康讲座走进铁西区霁虹街道新湖社区，本报健康顾问、著名健康指导师盖景超的一番理论，让倾听者受益匪浅。

　　能生吃的食物尽可能地生吃，因为诸如蔬菜、水果等不经过加工煮熟的话，都含有大量的“酵素”，有利于健康。当天下午，中国保健专家委员会副主任委员、国家健康产业工作委员会专家委员会委员、高级营养讲师盖景超，从人体的八大系统出发，提出一个全新的健康新概念，即补充“酵素”。人的健康跟菌息息相关，只要人体的有益菌多了，有害菌少了，人就会健康；人体能产生上万种药物，不要有病就到医院，要合理地利用膳食抵抗体内的疾病。

　　“今天听了专家的健康讲座，我明白了不是吃得越好就越健康，而是要讲究科学。”70多岁的刘兴杰说，过去也听过不少的健康知识讲座，印象都不太深。这次，他学到了不少的饮食知识，希望今后多搞些这样的讲座。

　　在90多分钟的讲座上，记者看到，不少居民边听课边在小本上做记录，还不时地点头。课讲完了，居民将专家围住，问这问那，解答疑惑。