炎热过后今降雨 气温下降明凉爽(组图)

　　连日来，沈城气温持续偏高，多日达到31℃以上，昨天最高气温接近34℃，让市民感觉炎热难耐，很不舒适。

　　不过，今天随着一股冷空气的到来，沈阳市会出现一次降水天气过程，不过雨量不大，为小雨。降水同时气温下降比较明显，最高气温在25℃左右，持续多日的晴热天气将暂告结束。预计从明天开始沈城将进入一个以多云天气为主的天气时段，由于受到降水的影响，明天沈城最高气温只有21℃左右，天气比较凉爽，后天气温开始回升。

　　天气的变化，对高血压、关节炎、心脑血管病人有不利影响，但不易导致人体体温调节障碍，中暑发病系数较低，但市民应相应增减衣物，白天适宜穿着敞领短袖棉衫、纯棉短衫、短裙、短裤、T恤等，年老体弱者宜着长袖衬衫和单裤。夜间适宜穿着长袖T恤、马甲+衬衫、薄型套装、牛仔衫裤，预防感冒。（高志广）

　　穿衣指数：白天为1，适宜穿着敞领短袖棉衫等。夜间为4，适宜穿着长袖T恤等。

　　感冒指数：感冒指数为10，级别为2级，感冒病人开始增加。

　　晨练指数：19日早上气温为18℃到20℃，晨练指数为5级，不适宜晨练。

　　防晒指数：紫外线指数为4，指数等级为二级，辐射强度为弱，对人体影响较小。

　　空气指数：API指数为83，等级为Ⅱ级，空气质量状况良好，人们可正常活动。

　　洗车指数：洗车气象指数为5级，不适宜洗车。