普通观众如何拍出北京奥 运靓照

　　激动人心的2008北京奥 运即将拉开帷幕，相信不少影友一定不会错过这一世界顶级体育盛事。姿格网（www.xtpo.cn )7月10日公布《奥 运摄影技法》，专门介绍观众席上的影友如何捕捉北京奥运的精彩瞬间。

　　姿格网认为，作为普通观众不能像专业记者那样拥有通行证，占据有利地形。但是，只要做好充分的准备，抓住有利时机，再加上一定的技巧，普通观众也能拍出上佳作品。

　　准备工夫要做足

　　如果你了解你要拍摄的比赛项目，那么你拍出来的照片就很可能比别人好，因为你深知重要时刻是何时，精彩瞬间最可能发生在何处。如果你连本场比赛中的运动员的惯用战术战略都大致了解那就更好了。光碰运气显然不是明智的选择哦。

　　观众没有通行证，不能像记者那样能够在离运动员很近的地方随心所欲地走动，因此，长焦甚至超长焦“神器”是必不可少的。《奥 运摄影技法》认为不同的体育项目需要不同的长焦镜头。例如，对于篮球运动，85mm的镜头可能就足够拍摄基本的动作了；400mm的镜头可能更适合足球运动。镜头的速度也是一个关键因素。光圈越大或者镜头越快，就可使用越快的快门速度。

为镜头加增距镜

　　你也可以使用增距镜来增加镜头的焦距。增距镜通常提供1.4x或2.0x的范围。如果使用2.0x的增距镜，则焦距加倍。但是，这样就要整整丢失两级光圈。这对于室外运动摄影还没什么影响，但在拍摄光线不足的室内运动（如体操）时可能是个问题。

　　有影友会说，那我可以加闪光灯啊！请切记，有些奥 运项目为防止影响运动员的发挥是禁止用闪光灯的，如网球、羽毛球、射击等。那怎么办呢？可以提高ISO值，但要注意ISO也只能在一定的范围内提高，有的相机在高ISO下噪点会明显起来。

　　看来最稳妥的办法还是弄个脚架。但是专业体育摄影师一般不用三脚架，不仅因为它们不够灵活，还因为很多职业比赛不允许使用这些有可能伤害到运动员的器材。但是观众席上的你却可以使用。三脚架对于能移动追踪拍摄的摄影师来说不够灵活，但却为定点拍摄的你提供了更多的便利，比如在以下将提到的定点和定范围拍摄时。而在光线不够的情况下，它能有效减轻你因手抖造成的画面模糊。另外，你也可以考虑独脚架，在人潮人海中它更能节省空间。

　　“守株待兔”等最佳时机

　　体育比赛中各种精彩的瞬间、理想的画面往往都是转瞬即逝的。通常我们看到高潮后赶紧按下快门，但拍出的照片还是高潮已过。因为肉眼“感光”后还要经过大脑的反应，才能指挥你去按快门。未经过专门训练的摄影者在这个过程需要1/60秒以上，因此得比专业摄影师更注意这个问题。

　　此外，由于焦距长，距赛场又太远，跟踪拍摄不断运动的运动员自然比场地附近的记者们更加困难。“守株待兔”此时或许会成为你的明智之选。

　　对于那些动作、路线都相对固定的动作，比如跳水和平衡木的空中翻腾、游泳、跳高等，可以先根据现场环境调好光圈、快门、感光度等，然后把焦点聚到最有可能出现高潮的地方，伺机拍摄。关键在于得把运动主体拍大，突出其动感中的优美姿态。这时快门速度一般要在1/250秒以上（包括1/250秒），而对跳水的空中翻腾和体操的跳跃翻腾等快速旋转的动作，则要用1/500秒以上。

定点于平衡木的上方，用大光圈将背景的观众虚化，快速快门将跃起的一瞬凝固

　　《奥 运摄影技法》认为，对于一些较大场面的竞技项目，可以“锁定”自己预测的“兵家必争之地”。在保证快门速度能够将比赛动作和主体人物拍摄清楚的前提下，大限度地缩小光圈，以获得更大的景深。同时根据景深范围确定所要拍摄的区域。只有当运动员在你所确定的区域内出现理想镜头和精彩瞬间时，才迅速按动快门。

把目标缩定在球门附近，等待射门出现的精彩瞬间，在这个区域内的主体都较清晰

　　最动人的一瞬一般不是在动作高潮的静止点，而是接近高潮静止点前的一刹那。如投掷，就要抓住运动员助跑时，手中的器械向后引，准备掷出那个时刻；跳高，就要抓住运动员起跳越竿，但身体在竿上的那个时刻。但也有个别项目不是这样，如举重只能在完成动作后三秒钟的短暂静止状态时拍摄。

将要投掷出手的瞬间是最动人的瞬间

　　曝光与快门

　　我们很难接近运动员进行测光，这时可用附近的其他人或自己的手掌来代替。

　　如果所用的相机带有自动曝光装置，在某些情况下最好不要使用自动曝光系统。因为随着运动员位置的变化背景也在不断改变，在背景占据画面很大部分时，自动曝光装置测得的读数就不代表运动员的亮度，结果会使主体的曝光不准。

　　要突出主体，用大光圈虚化背景是自然的了。《奥 运摄影技法》认为，至于快门，要定格优美姿态，自然用快速，通常用1/250秒或更快。而要再现快速运动的动体在我们眼前飞驰而过的情景，用慢速的快门让影像模糊则更显动感十足，只是这个“慢”可有讲究。

慢速快门让跳水运动员的身影模糊起来，仿佛能看到她们飞跃而下的过程，动感十足

　　通常，距离越近要求快门速度越快，如果距离较远，快门速度应相对减慢。快门速度还与镜头焦距长短成正比。使用的镜头焦距越长，快门速度应越快。由此看来，在观众席上拍摄比在记者区拍摄的距离更远，使用的焦距会更长。摄影者应凭经验综合这两个因素考虑。

这张模糊得更厉害了，重重身影交叠，几乎分不清彼此了，把激烈的赛况表现得淋漓尽致

　　其实只要多花点心思，就能充分把受限制的场地利用起来，甚至化劣势为优势，以别出心裁的拍摄手法拍摄出专业的奥 运大片。