拳击队总教练张传良谈运动员最后阶段的心理备战

　　人民网北京7月26日电（记者厉振羽）中国拳击队如何在最后阶段保持状态？发挥出自身最高水平？在距离奥运会拳击比赛开赛还有两周之时，人民网记者对中国拳击队总教练张传良进行了专访。

　　张传良指出，在备战的最后阶段一定要让运动员学会放松，要特别注意劳逸结合。“目前这个阶段，一定要让运动员学会缓解疲劳，保持神经系统的放松，”张传良对记者说道。“运动员因受伤或发挥不良而在比赛中失利，多半原因都是因为中枢神经疲劳。”

　　我们知道，歌剧表演艺术家在演出前一天内所做的最多的一件事就是“睡觉”，而小提琴独奏家在登台前也不宜做过多的练习，这个道理对于拳击运动员也是一样。善于钻研，勤于动脑的张传良讲起话来每每能发人深省，给人以启迪。

　　“拳击运动消耗最大的是什么？实际上，消耗最大的是神经系统，”张传良说。“我们对运动员的要求是，运动员在比赛当中要保持一个精力非常旺盛的状态。”

　　由此可见，这就需要在赛前通过各种手段调整好运动员的精神状态。不要给他们过多的压力，不要过分强调结果，对他们的要求应是，只要将自身最好的水平发挥出来即可，尽情地“享受”比赛的过程。 (来源：人民网-奥运频道)