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北京地铁奥运支线二十八日起载客试运营 七月二十八日起，北京地铁奥运支线将开始载客试运营至少一年。
北京交通部门表示，北京奥运支线从七月十九日通车试运营以来，由于涉及安检联动，一直未正式载客。为方便工作，有北京奥组委核发、能够进入奥林匹克中心区有效证件的人员，二十八日起即可免费乘坐地铁奥运支线；观赛市民仍要等到奥运会开幕之后，持比赛当日当次门票，才能免费乘坐。……》》
北京：快速公交3号线周四通车 大站快车、专有站台，从北二环直达昌平区的快速公交3号线（安立路快速公交）将于31日开通运营。从市区前往奥运中心区，也可搭乘此线路到亚运村地区换乘其他公交车到达。安立路快速公交全程票价1元，刷卡打4折，与其重叠的部分公交线路将撤并调整。
快速公交3号线分为主线和区间。主线：安定门至宏福苑小区西，设22站，运营时间：5时至23时；区间：安定门至温都水城、设22站，营业时间：安定门6时至23时，温都水城5时至22时。……》》
强台风“凤凰”将给浙江福建台湾等地带来强降水 未来两天，地震灾区以多云间阴天气为主，有分布不均的雷雨或阵雨，局部地方有大雨到暴雨。
具体预报如下：
29日08时至30日08时
新疆沿天山地区、西藏大部、川西高原、西北地区中部和东北部、内蒙古西部和中东部偏南地区、东北、华北大部、黄淮、江淮、江南大部、华南中东部、海南、云南、台湾等地有小到中雨或雷阵雨，其中，浙江中南部、福建、江西、广东中东部、湖北东南部、台湾等地有大雨或暴雨，福建西部、江西中东部的部分地区有大暴雨，局地有特大暴雨，上述部分地区并将伴有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。东海、台湾海峡、南海东北部以及浙江沿海、福建沿海、台湾沿海有7～9级大风，部分海域风力可达10～12级。
30日08时至31日08时
西藏大部、川西高原、西北地区中东部、内蒙古西部和中部偏南地区、东北地区东部和南部、华北大部、黄淮、江淮、江汉、江南、华南中东部、海南、云南、台湾等地有小到中雨或雷阵雨，其中，浙江西部、福建西部、江西、广东中北部、广西东北部、湖南东部和南部、湖北东南部、安徽南部等地有大雨或暴雨，局地有大暴雨，上述部分地区并将伴有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。东海、台湾海峡、南海北部以及浙江沿海、福建沿海有6～8级大风，部分海域风力可达9级。……》》
健康提醒 ： 母乳味道影响孩子饮食习惯 除了母乳有益孩子生长发育和智力提高，研究人员近期发现母乳的另一好处：母乳味道取决于母亲所摄食物，接受母乳喂养的孩子断奶后更愿意尝试不同食物，口味更加多样化。
母乳味道
丹麦哥本哈根大学研究人员为探讨母亲所吃食物与母乳味道的关系作了一项测试，结果显示，母亲摄入不同食物，会使母乳味道产生细微变化。
研究人员请来18位处在哺乳期的妇女，给每人服用一颗带有特殊味道的胶囊，包括洋甘草味、葛缕子籽味、薄荷味和香蕉味等。服用胶囊后8小时内，研究人员采集母乳样本，分析胶囊对母乳味道的影响。……》》
温馨提示： 每天一瓶啤酒 易患酒精肝 随着生活水平的提高，如今喝酒的人越来越多。而就在人们嚷着“干、干、干”的同时，酒精性肝病这个潜在的杀手正步步逼近，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。记者从日前召开的2008年第二届岭南爱肝节·酒精性肝病专家论坛上获悉，有研究显示，如果连续5年以上每天摄入酒精48克以上，32%的人会有不同程度的酒精性肝病。……》》
美容提示： 运动MM出汗后如何保养肌肤 一、出汗对人体的利弊
(1)汗的作用是调节体温
细想起来，人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗，那就糟了。一运动，血液循环加快，体温升高，就自然会出汗，使体温下降；天冷了，汗腺和毛孔就收缩，不再流干，防止体温散失。汗水是我们身体的“空调”。
(2)汗液会减北皮肤的抵抗力
汗液和皮脂分泌正常，在皮肤上混合后形成皮脂膜。出汗过多，汗与皮脂的比例失调，皮脂就会被汗水冲掉，变薄。这会出现什么情况呢？一般情况，正常的弱酸性皮肤会变为碱性，以细菌的抵抗力减弱，杀菌力也下降。有人会因此而产生皮肤病，也有的人皮肤会因此一时变得粗糙。
(3)汗本身是无味的……》》
瘦身提示：找准5个时间段 喝果醋瘦得超快 看仔细了，这里说的醋不是厨房作调料的醋，更不是情人给你吃的醋，而是现今很流行的果醋。很多女人都喜欢果醋酸酸甜甜的味道，常喝果醋不仅对身体好，还能美容。
易感冒晨起喝“醋”
果醋能提高机体免疫力。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来。果醋中还含有丰富的维生素C，维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力。醋酸有抗菌消炎的作用，可以预防感冒。对于容易感冒的人来说，可以在早饭后出门前喝一瓶果醋，抵御早晨上班路上的寒冷，尤其是在冬天，可以把果醋加热来喝，这样对胃没有什么刺激，也让醋的消毒杀菌效果更好一些。
下午喝果醋除疲劳……》》
健康提醒 ： 酷暑之下 你过度疲劳了吗？
过度疲劳并不只是困倦、头痛，也会出现一些其他的预警，如果发生以下状况，那么你就该注意休息了。
“一次典型的早餐会议。服务生很友好，煎鸡蛋很香，快餐店里还像往常一样挤满了人。我的咨询者的手却在不停抖动，他很焦虑，将咖啡杯子拿起又放下，我知道，此时的他非常的疲惫。”
这是英国资深健康专家亨利·内尔斯在接受英国健康管理杂志《评估》上关于过度疲劳的一段陈述。亨利·内尔斯指出，过度疲劳并不只是困倦、头痛，也会出现一些其他的预警，如果发生以下状况，那么你就该注意休息了。
1.慢性疲劳——疲惫、困倦，感觉体能将要被耗尽……》》
温馨提示： 常吃四种蔬菜 帮你年轻10岁 常吃这4种蔬菜，能有效防癌抗衰老，助你年轻10岁。
1、苦瓜
苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。
苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。现代科学研究发现，苦瓜中的“多肽-P”物质是一种类胰岛素，有降低血糖的作用。西安医科大学已从苦瓜中提取出口服类胰岛素。美国科学家还发现，苦瓜中含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，它能同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。……》》
温馨提示： “桑拿”天 警惕心肌梗死突发 天气炎热，到医院就诊的心血管病人明显增多。中山大学附属第二医院心内科韦育林教授提醒，“三伏”期间广州高温高湿，户外如同“桑拿”天，除了预防中暑之外，冠心病人尤其要警惕心肌梗死的发生。
韦育林介绍，最近不少有心血管病史的患者又重返医院“报到”，旧病复发率明显上升，患者比前一阵高出20%~30%。记者了解得知，不少医院急诊科最近也经常收治突发急性心肌梗死送院救治的病人。韦育林指出，急性心肌梗死是在冠状动脉粥样硬化斑块破裂的基础上，因血栓形成导致冠状动脉急性闭塞，造成心肌缺血坏死。如果抢救不及时常可能导致心源性猝死。而冬夏两季都是这类病的高发季节。
运动时要避开高温时段……》》
温馨提示： 夏天感冒 热捂发汗是大忌 夏天的感冒多是由贪凉吹空调引起的。天再热，做好防暑措施后还是应该出去走走。
入夏随着气温攀升，医院呼吸内科医师陈宁发现有发热、困倦、口干症状的病患明显增多。她介绍，这是夏季感冒（热伤风，中医称为暑湿感冒）的发病特征。这种夏季发作的感冒，不能按冬天感冒一样吃药，更加不能热捂发汗，恰恰相反，应该清热解暑。
夏感冒重要特征：困倦疲乏
无论冬天感冒还是夏天感冒，感冒都是由病毒引起的。两者都可能有鼻塞、流涕、发烧的症状。但因季节特征不一致，决定了其症状上的差异。……》》 (来源：人民网-女性频道)
(责任编辑：张春蕾)
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