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凯旋勿忘保健康

  抗震救灾部队从四川震区回撤后,如何组织开展卫生保健工作,消除官兵健康隐患?请看全军医院感染专业委员会常务委员、武警总医院主任医师王鲜平的建议——

  制订保健计划

  部队领导应重视回撤官兵的卫生保健工作,周密组织安排各项卫生保健服务。
一是制订卫生保健计划,明确工作步骤和流程,实行责任分工,提出具体要求,注意细节管理。例如:指定清理物品的场所,安排官兵洗浴理发,提供医疗服务,制订营养食谱等。二是部队回营后,各部门应立即开展以防治疾病保健康为目标的卫生保健工作。要注意做好组织协调,提高工作效率,保证卫生保健计划的全面落实。

  注意个人卫生

  地震灾区不是疫区,救援部队不需要进行隔离检疫。但是,灾区生活艰苦,昆虫很多,卫生条件欠佳。为了消除影响健康的危险因素,卫生保健应当从个人卫生整理开始,洗澡、更衣、理发、剪指甲,去除可能从灾区带来的病原菌,避免将其带进集体宿舍和家中,污染环境危害健康。

  搞好物品洗消

  从地震前线带回的各种物品应进行分类清洗消毒处理:对耐湿的纺织衣物清洗后晾晒;铁锨等器具洗净晾干;手机、收音机等表面清洁擦拭即可;担架等可用75%酒精或250mg/L含氯消毒液做擦拭消毒;医疗器械应及时送去清洗灭菌后备用;水杯、碗筷等餐具和食堂炊具应煮沸消毒15分钟,去除可能存在的病原微生物污染。

  开展医疗巡诊

  在地震前线救灾任务艰巨,很多同志把个人安危置之度外,带病坚持抢险工作。返营后,医务人员尽早到营区开展医疗巡诊和卫生指导十分重要。医生应组织卫生员对所在连队参加救灾的人员逐一检诊和登记,主要内容:有无发热,有无消化道、呼吸道、神经系统不适症状,有无皮肤病症等。对有病的人员及时给予诊疗并进行随访,必要时送医院进一步诊治。

  普及健康教育

  提高卫生防病意识是做好保健工作的关键。医疗服务队应采取多种方式,积极开展卫生知识宣传教育,讲解常见疾病的主要症状表现,提高官兵执行卫生措施的自觉性。

  做好膳食安排

  地震灾区饮食比较单调,特殊的任务和高强度的救灾工作,使官兵的体能消耗很大。为改善营养状况,促进官兵恢复良好的身体素质,应给予科学的食物营养保障。食物应选择含优质蛋白质较多的瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品等,尽量减少脂肪多的食物;多吃维生素丰富的蔬菜和水果等,补充各种营养素。切不可每餐大鱼大肉,暴饮暴食,以免发生急性胰腺炎等消化系统疾病,危害身体健康。

  组织文体活动

  连续作战的劳累和现场的视觉冲击,使救援人员身心疲惫,容易出现抑郁和焦虑情绪状态。丰富多彩的文体活动是缓解和改善不良情绪状态的一剂良药。尤其是有氧体育运动对心理和生理健康都能产生极好影响,在心理调整方面发挥独特的效力。因此,积极组织官兵参加轻松愉快的文娱活动,有利于正向情绪的发展,消除心理的阴霾,使部队保持旺盛的活力和凝聚力。

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