高温天气 老人儿童爱生病

　　本报讯（记者叶青）连续多日，沈城的最高气温达30℃以上。8月7日，记者从各大医院了解到，市民们的“热病”频繁发作，患者以小孩儿和老年人居多。

　　小孩儿感冒：空调找麻烦

　　提醒：室内外最佳温差应在5℃左右

　　“因呼吸道症状就医的小患者特别多，每天都有十多人。”中国医科大学附属第四医院呼吸科主任王笑歌说，绝大多数孩子因频繁出入空调房而感冒。

　　王笑歌说，孩子的抵抗力往往较成人弱，而且体温调节功能差，再加上孩子活动量大，爱出汗，突然进入温度很低的空调房，很容易就受冷着凉，导致伤风感冒。所以家长在开空调时，不要将空调温度开得过低，室内外温差应在5℃左右，室内的温度最好在25℃以上。此外，要每天开窗通风。

　　老年人中风：血栓易形成

　　提醒：勿空腹晨练，保持常饮水

　　许多老年人因脑中风等心脑血管疾病而住进了医院。中国医科大学附属盛京医院神经内科主任郭阳说，“高温与老年人出现脑中风、短暂性脑缺血等疾病有直接关系。”

　　这是由于天热时，人体大量出汗，而老年人体温调节功能比较差，身体易处于轻度脱水的状态。此时皮下血液循环要比平常高出数倍，因血容量不足和血黏度骤增易诱发缺血性中风和心肌梗死。“有些病人出现这些症状时可能是短暂的，持续的时间在几分钟到几个小时内。由于时间短，并不能引起他们的注意，其实这很可能是中风发作的预警。”郭阳提醒老年人，如果忽然出现症状轻微或一闪而过的头痛、头晕和眼花以及半身麻木、肢体异常等，应马上就医。

　　需要注意的是，老人早上晨练时尽量不要空腹，那样容易发生脑供血不足，增加中风、心梗等疾病的危险。此外，老年人每天应该保持饮水1000毫升左右。如果能在半夜或者清晨适量饮水，还可有助保证充足的血容量并使血液稀释，这对于防止中风的发作是十分有效的。