菲尔普斯暴饮暴食创纪录? 专家:他可随意吃东西

　　8月13日,美国游泳运动员菲尔普斯在男子200米蝶泳决赛中夺冠,随后又随美国队获得男子4X200米自由泳接力比赛的冠军,获得了个人在奥运会上的第11枚金牌,创造了新的奥运会纪录。中新社发杜洋 摄

　　中新网8月15日电 美国泳坛名将菲尔普斯的下一个职业也许会是参加“大胃王竞赛”。目前为止，他在北京奥运会上共收获了5枚金牌，创下了奥运史上的夺金之最，而在餐厅里，他也是频频创下新纪录。

　　据美国《华尔街日报》援引美国国内媒体的报道，菲尔普斯每天摄入的热量竟然是12000卡路里，一个人真的能够每天吃那么多、还保持那么好的身材吗？即便菲尔普斯要经受每周6天、每天5小时的高强度训练，吃下这么多东西对他的健康有益吗？

　　菲尔普斯的日常标准食谱如下:

　　早餐：三个加奶酪、生菜、番茄、炸洋葱、蛋黄酱的煎蛋三明治，两杯咖啡，一份加了五个鸡蛋的煎蛋卷，一碗粗燕麦，三片抹了糖粉的法式吐司，三个巧克力薄饼。

　　中餐：一磅营养强化意面，两个大号抹蛋黄酱火腿奶酪三明治，含1000卡路里热量的能量饮料。

　　晚餐：一磅意面，一整个比萨，更多的能量饮料。

　　美国饮食专家马克·克里恩就此表示，如果菲尔普斯不尽快补充能量，那么他的“体能无法恢复，肌肉也无法恢复，他就无法为下一次的比赛储存足够的能量。”

　　那一大堆鸡蛋、火腿、奶酪是否对菲尔普斯的健康有影响？克里恩对此的解释是：“我考虑过这个问题，因为他对能量的需求极大，所以他几乎可以随心所欲地吃任何东西。”另外，克里恩说，要吃下那么多的东西，最好是选择自己爱吃的，否则很难坚持得下来。克里恩指出，要让菲尔普斯一口气吞下一磅豆腐显然就有些强人所难了。

　　不过，克里恩也提出了警告，他知道有很多马拉松运动员，因为觉得自己可以无所顾忌放开来吃，导致体重上升。