晨报讯:“结果出来了,您是中国最长寿的老人!”昨日,听到这一消息,121岁的萨迪克·萨伍提一时没明白是怎么回事。当翻译一边比划一边重复时,坐在床边的老人咧嘴笑了,他拍了拍自己的胸脯,竖起了大拇指。
随着10月6日首届中国十大寿星排行榜的揭晓,中国最长寿老人——新疆喀什地区泽普县的萨迪克·萨伍提也成了各大媒体关注的红人。
121岁的萨迪克·萨伍提是维吾尔族人,结过两次婚,自己没有子女,现与90岁的老伴及老伴与前夫育有的三子生活在泽普县波斯喀木玉吉米里克村,虽然生活不富裕,但一家人关系融洽。老人说,一边瞧着小娃娃们在院子里玩耍,一边平静地晒太阳,他觉得这就是好日子。
萨迪克·萨伍提常年下地劳动,体质一直很好,但今年老人的身体状况开始走下坡路,高血压、冠心病、中风等各种疾病接踵而至,大多时间都只能躺在床上,偶尔还能在别人搀扶下慢慢地走一走,思维也变得不是很清楚,只能和人进行简单交流。“前几年萨迪克·萨伍提口齿清楚时,还特别喜欢讲老故事呢!”老人的老邻居说。
虽然身体不太好,平时起居生活都要靠老伴照顾,但老人还是一天吃三顿饭,并喜欢睡觉,家里要是来了客人,老人还会高兴好一阵子。
“我长寿的秘诀也没什么,就是早睡早起,常做手脚按摩,多吃瓜果蔬菜少吃肉,吃饭不要吃太饱,饭后散散步。”萨迪克·萨伍提说,他最喜欢吃维吾尔族特制的凉面,几天没吃,就会让孙子给他买一次。
萨迪克·萨伍提还总结出来一套养生法则,并表示愿意和老年朋友分享——“要随和,要克服‘以我为中心’的思想,要人家尊重你,关键是自己要尊重别人,斤斤计较自己的名誉、地位,什么都要比人家好,情绪又烦躁,对自己身体必定伤害较大,结果是肯定会糟蹋自己。”
提到最大的愿望,萨迪克·萨伍提指了指身边的重孙子说:“家里已经四代同堂了,我就想抱个第五代的小娃娃。”
据了解,喀什地区泽普县老龄办对老人一直特别照顾,逢年过节、老人生日都会前去看望,最近几天还为老人家联系了过冬的煤炭,目前正在积极联系医院为老人做相关体检。
首届中国十大寿星排行榜由中国老年学学会举办,十大寿星平均年龄117.5岁,分布于5个省(区),其中新疆就有6人入围。同时,中国老年学学会还评出了中国十大男寿星和女寿星(本报10月7日A5版曾报道)。
附十大寿星排序:萨迪克·萨伍提(新疆)男,维吾尔族,121岁;马腾俊(甘肃)男,东乡族,119岁;努日·喀日(新疆)男,维吾尔族,119;岁买买提·米满,(新疆)男,维吾尔族,118;岁买合甫·孜汗,(新疆)女,维吾尔族,118岁;郭方姬(海南)女,汉族,117;岁热买提·依马木(新疆)男,维吾尔族,116岁;王张氏(河南)女,汉族,116岁;图如普·艾麦提(新疆)男,维吾尔族,116岁;田龙玉(湖南)女,土家族,115岁
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新疆将建维吾尔族自然长寿老人遗传基因库
近日,新疆农科院微生物研究所透露,新疆将建立维吾尔族自然长寿老人遗传基因库。目前,经过多年研究和样本材料收集,已获得和田地区90岁以上149名和百岁以上33名维吾尔族老人的血样标本,这为基因库的建立奠定了基础。
新疆农科院微生物研究所研究员石玉瑚说,他们将继续收集维吾尔族长寿老人样本,对研究对象进行流行病学调查、心血管机能检查、眼底检查等指标测试,阐明自然长寿与生存环境、生活习惯、心血功能、糖代谢等因素之间的关系,从而建立起较完善的长寿老人遗传资源库,为长寿相关基因的研究奠定基础。
据了解,新疆是国际自然医学界认定的世界五大长寿区之一。
喀什地区百岁老人全疆最多
记者从喀什地区老龄委了解到,喀什地区百岁以上老人逐年增多,截至目前已有604人,在全疆所有地州市中名列首位。
据了解,随着喀什地区经济社会各项事业的长足发展,各族群众的生活水平得到大幅提升,医疗条件也得到明显改善,百岁老人逐年增加。在这些百岁老人中,以少数民族居多,男女比例相当,他们中有151位生活在莎车县,142位生活在巴楚县,140位生活在伽师县。
(本报记者 莫璇 通讯员 梁威东 图由喀什地区泽普县老龄办提供)
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